在工作中经常有朋友问如何采取合适的避孕方法,既不会怀孕也对身体没有损伤,而且每次避孕都要做到有效率最高.鄙人总结了一些,可据自身特点选择的有效的避孕方法
新婚期
原则,新婚夫妇年轻尚未生育,选择使用方便,不影响生育的避孕方法.可以选用复方短效口服避孕药使用方便,避孕效果好,不影响性生活,列为首先.男性用阴茎套也是较理想的避孕方法,还可以选用避孕拴,薄膜等.由于未生育,一般不选用宫内节育器.不适宜使用安全期,体外排精及长效避孕药.
哺乳期
原则，不影响乳汁质量及婴儿健康。安全套是最佳的避孕方式也可以选用单孕激素制剂长效避孕针或皮下埋植剂，使用方便，不影响乳汁质量。在这个时候放置宫内节育器，防止子宫损伤。哺乳期的阴道较干燥，不适用避孕药膜。不宜使用雌孕激素复合避孕药或避孕针和安全期避孕。
生育后期
原则选用可靠地避孕方法，减少非意愿性妊娠带来的痛苦。各种避孕方法宫内节育器，皮下埋植剂，复方口服避孕药，避孕针，安全套均适用的。据身体情况选择，两个孩子的，宜采用绝育术。
绝经过渡期
原则 这个时期仍有排卵的可能应坚持避孕，选择外用避孕药为主的避孕方法。可用安全套。原来使用宫内节育器无不良反应的可继续使用，至绝经半年后取出。因阴道分泌物少，不宜选用避孕药膜避孕，可选用避孕栓，凝胶剂。不宜使用复方避孕药及安全期避孕。
在无防护性性交后，或防护性措施失败后，在72小时之内可以口服紧急的避孕药，不要长期服用，更不要作为避孕方法长期使用，在一年内使用3次左右，是可以的。如果不幸怀孕，在不要孩子的情况下，在49天之内人流或药物流产。一年最好不要超过2次。一般最快在半年怀孕一次，这样身体才会恢复。