老年性黄斑变性
老年性黄斑变性简称AMD，是导致老年人失明的三大眼病之一，大多发生于45岁以上，其患病率随年龄的增长而增高，在我国，50岁以上人群患老年黄斑变性的人数超过400万。
1.什么是老年性黄斑变性
老年黄斑病变是逐渐对人类眼睛视网膜造成损害的疾病。是视锥细胞和色素上皮细胞光中毒后死亡的结果。黄斑损伤会导致模糊失真或丧失中央视力，但周边视力保持不变。这一由于黄斑逐步受损引起的中央视力损失，被称为老年性黄斑病变。
2.什么是黄斑
黄斑是视网膜后极部的一中央无血管的凹陷区，是由于该区富含叶黄素而命名。
黄斑处视网膜最薄，只有视锥细胞，主管视力和色觉功能，光线到达黄斑时能直接照射到视锥细胞上，所以黄斑是中心视力最敏锐之处。黄斑一旦发生病变就会出现明显的视力减退甚至失明。
3.老年性黄斑变性的症状
视力下降缓慢，为轻度或中度，视物变形，阅读困难。随着病情进展，出现中心视力减退，视力下降，绝对中心暗点。
眼底所见：黄斑部色素紊乱，中心凹发光消失，散在玻璃疣，黄斑部出现地图状萎缩。
1. 老年性黄斑变性发病的原因
老年性黄斑变性与眼睛营养素缺乏（主要是叶黄素缺乏）、慢性光损害、遗传、先天性缺损、中毒、药物作用、免疫异常以及心血管系统及呼吸系统等全身性疾病有关。
5.哪些人易患老年性黄斑变性
1）眼部叶黄素含量不足者。
2）40岁以上的中老年人；
3）对阳光敏感和经常处于强光照射下的人群；
4）肥胖人群；
5）生活习惯不良，喜欢抽烟喝酒的人群；
6）女性呈现出比男性高的危险性；
7）有黄斑变性家族史的人群；
8）有心血管病，如心脏病、高血压的人群。
6.如何预防老年性黄斑变性
1) 日常补充叶黄素，服用花青素和β-胡萝卜素等抗氧化剂，减少或避免导致衰老的一切因素；
2) 合理饮食，多摄入绿叶蔬菜，少摄入高脂肪食物；
3) 禁止吸烟，吸烟是增加患病的因素之一；
4) 戴深色眼镜保护，避免过度光照眼部，减少光损伤；
5) 适当锻炼，控制体重及血压、血脂、血糖和血黏度。  | 