血压的正常值是多少？一天之中血压怎样变化？血压是动脉血压的简称，又分为收缩压和舒张压。一般以收缩压90～139mmHg（有用KPa为单位者，1Kpa＝7.5mmHg）、舒张压60～89mmHg、脉压30～40mmHg为正常血压。
血压是动脉血压的简称，可为收缩压和舒张压。一般收缩压主要取决于心肌收缩力的大小和心脏搏出血量的多少，而舒张压主要反映外周血管阻力的大小。随着高血压发病率的增高，不少高血压患者的家里都购置了血压计，这对每天监测自己的血压无疑是一件好事。但是，常常会出现患者自测的血压数值与医务人员所测的不一致，有时甚至还相差很远。由于血压测量不正确，可能使没有高血压的正常人误诊为高血压，而使有高血压的病人漏诊。治疗后由于血压测量不正确，病人得不到合适的治疗，造成治疗过度或治疗不足。因此，对高血压患者教会如何正确地认识血压、如何监测血压和准确地测量血压成为健康教育的重点。
健康人双侧肱动脉血压可不相等，二者之差可达10～20mmHg，右侧高于左侧一般以右上肢肱动脉血压为准。测量血压应该在同一时间内间隔30秒以上反复测量2～3次，并取其平均值作为该时间的血压值。
正常人血压呈明显的昼夜波动性，即夜间血压最低，晨起活动后迅速上升，在上午6～10点和下午4～8点各有一高峰，继之缓慢下降。高血压患者的血压昼夜变化情况也和正常人相似，但总的水平较高，波动幅度较大。在活动、饱食、情绪激动、精神紧张或寒冷等状态下血压都会升高，日常生活中失眠、吸烟、饮酒和饮咖啡等也都会影响血压的变化。
