老年痴呆症病人往往因缺乏食欲,少食甚至拒食,直接影响营养的摄入,抵抗力降低,易产生各种并发症,影响和加重病情。服抗精神病药物的病人由于某些药物反应可引起吞咽困难或噎食而发生意外。
有的病人则表现为食欲亢进、暴饮暴食,影响消化、吸收或出现噎食或呕吐、腹泻等。
处在精神极度兴奋状态的病人,体力消耗较大,如无足够的营养保正,容易导致内脏功能衰竭。还有的老人乱抓食品或吃生冷不洁食品等,易引起肠道传染病。因此,对病人认真做好饮食护理直接关系到康复。对病情较轻、生活能自理的患者,要选择营养丰富、易于消化、清淡宜口的食品;按时照顾好病人进食,保正病人吃饱吃好;帮助去除鱼刺肉骨,饭菜温度要适宜,防止过冷引起胃肠不适,或过热引起烫伤;餐具应选用不易破裂的塑料、蜜胺、不锈钢等材料,以免发生意外。
对生活自理差、病情较重的病人,应协助进食,必要时给以喂食,对吞咽困难者应给以缓慢进食,不可催促,以防噎食及呛咳。对不知饥饱、抢食、暴饮暴食者要适当限制食量,并要根据病情适当进行饮食卫生教育。
一、铝摄入过多容易诱发老年痴呆症应减少铝的摄入
铝摄入过多容易诱发老年痴呆症。在我们的食物中并不含有过多的铝,但一些食品添加剂中常有铝。如家用酵母粉、干酪和苏打饼,其量虽不太大,但值得老年人注意,忌长期食用。现代烹饪炊具不少为铝制品,如果经常将过酸过咸的食物在其中存放过久,也会导致人体铝摄入量增加所以,老年人在日常生活中必须注意避免这些造成铝摄入过多的不利因素。
二、增加卵磷脂的摄入预防老年性痴呆症
乙碱胆碱的缺乏是老年痴呆症的主要原因。卵磷脂是脑内转化为乙酰胆碱的原料,人们可以从食物中摄取卵磷脂来预防老年性痴呆症。在人们的食谱中,大豆及其制品、鱼脑、蛋黄、猪肝、芝麻、山药、蘑菇、花生等都是富含卵磷脂的天然食品。摄入人体后可为大脑提供有益的营养,提高智力,延缓脑力衰退
三、多吃鱼或适当补充鱼油可有效预防痴呆症和心脏病
健康的老人血液中欧米伽3脂肪酸(尤其是二十二碳六烯酸DHA)的含量远远高于痴呆的老人。这种脂肪酸在鱼油中含量丰富,还能预防心脏病的发生。因此,多吃鱼,尤其是高油脂的鱼,如鲑鱼、鳟鱼和鱿鱼等,可有效预防痴呆症和心脏病。
四、常食大豆有利于预防老年痴呆症
大豆含有丰富的异黄酮、皂甙、低聚糖等活性物质。美国科学家研究发现,大豆异黄酮具有一定的脑保健作用,其化学物质极为稳定,无论炒煮炖均不会破坏其结构,也不影响其效果,所以常食大豆不仅可以摄取充分的植物蛋白,预防血脂异常症、动脉硬化,还有抗癌及预防老年痴呆症等功效。
五、补充叶酸和维生素B12有助于防止老年性痴呆症的发生
老年痴呆症的发生与机体叶酸和维生素B12缺乏有关。老年痴呆病人血液中高半胱氨酸的含量特别高,由于叶酸与维生素B12能降低体内高半胱氨酸含量,故补充叶酸及维生素B12有助于防止老年性痴呆症的发生。