公务员预防强迫症

一、疾病名片

    强迫症在青春期或成人早期多见，男性在6－15岁而女性在20－29岁之间，可见男性的发病要比女性早。强迫症是一种病因比较复杂的心理障碍，许多研究者分别从神经生化、遗传学以及心理学等多种途径探讨这一现象的成因，但是，到目前为止，还没有一个十分有说服力的解释。强迫症的发病多是逐渐缓慢发作，但也有个别是急性发病的。一般而言，强迫症是一种慢性精神类疾病。现实中，大约有有三分之一的患者强迫症状在没有治疗的情况下，会完全消失，大部分的患者强迫症状总是起伏不定的，他们总是被一种强迫思维所困扰，在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。虽然他们明明知道这样做是没有必要的、自寻烦恼的，想要摆脱却无法摆脱。

二、病情诊断

强迫症的诊断依据主要有以下几点：

    1、无法控制的反反复复地出现某种观念或者动作，并且伴有焦虑和痛苦的情绪。

    2、明明知道这些观念和行为是不合理、不必要、却无法摆脱，内心迫切需要治疗。

    3、这些强迫症状已经对工作，学习、日常生活产生了不良影响。

    4、病前性格特征及病程可助诊断。病程可长可短，研究病例的病程至少三个月。

5、还要排除其他的精神疾病，比如精神分裂症、脑器质性疾病、抑郁症。

三、治疗方法

    心理治疗：目前认为一般病情较轻的强迫症患者可以只使用心理疗法，医生要帮患者冷静的分析他的人格特点和发病原因，如过能分析出原因，要帮助病人树立信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。患者还应该多参加一些集体性活动及文体活动，培养属于自己的兴趣爱好。在临床治疗中，一些系统的心理治疗方法，比如生物反馈疗法、系统脱敏疗法、厌恶疗法、心灵重塑疗法、森田疗法、暴露疗法等，都有一定效果。

  药物治疗：强迫症的药物治疗的效果是可观的。所以患者一旦确诊，强迫症的药物治疗是必不可少的。目前在临床上首选的药物主要是SSRI类的药物，包括兰释、帕罗西汀、氟西汀、舍曲林等。

【公务员健康小贴士】

    从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，特别是父母本人有个性不良者更应注意。多参加集体性活动及文体活动，培养生活中的爱好。采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗，要去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的，相信自己是没错的。