人到中年话保健

人到中年话保健

二十多年前，我刚刚大学毕业，被分配在职工医院内科住院部工作。

科主任是我的校友，男，五十出头，高高的个子，身材中等偏胖，看上去很壮实，很精神。但走近了观察，还是很容易就能够在他脸上找到岁月留下的纹影，以及两侧鬓角处的丝丝白发。那时候我就想，这一方面是因为年龄的缘故，另方面也是因为前半生的操劳吧。

科室里还有几位年轻医生，都是恢复高考以后的大专生和本科生，年龄和我相差不远，都是二十几岁，大家平时相处不错，共同语言也多些。那时候，我们仗着自己年轻力壮，心里完全没有保健这个概念。偶尔，遇到科主任开会或者休假了，我们就会还拿他对衰老的惧怕为笑料，窃窃私语，说他如何如何按时服用维生素，蜂王浆，如何如何研究长寿养生之道，等等，并且以此为乐。有时候，虽然他就近的眼下，看他认认真真的服用保健品，戴上老花镜仔仔细细翻阅保健书刊，我们几个也免不了会在私下里悄悄交换眼色，表情中充满了善意的嘲笑。毕竟，这是发生在科主任身上的衰老，与我们无关。并且，在我们看来，如此慎重其事的惧怕衰老与死亡实在可笑。

想不到，时光流逝，光阴荏苒，不知不觉间，二十多年前年轻力壮的我们也都已经步入中年。虽然身体上也没有觉得有什么大的毛病，但总能见到或者听到身边有一些同龄人患了各种各样的疾病，有急性的，也有慢性的，有良性的，也有恶性的，甚至还有人在意想不到的时候就猛然离开人世的。再拿了镜子来端详自己的容颜，脸上的纹影越来越粗，越来越深，两侧鬓角的白发也是丝丝缕缕的增加，再回顾身体各器官系统的功能，同年轻时相比，也都有程度不等的减退，体重反而渐渐增加，多出许多脂肪。

于是，我感叹，衰老和死亡并非因为我们无所谓畏惧就不会来临！他来了，就在中年的岁月里悄无声息的来了。

于是，我不得不步了老主任的后尘，研究养生之道！我也买了一些保健书，保健品，合理安排饮食起居。

前不久，偶尔去了同学的办公室，只见她的办公桌上也摆放着各种各样的保健品，有从国外带回来的，也有国内的，多达十几个品种。坐下来聊了一会，发现她的生活也很规律，饮食合理，劳逸适度，完全符合现今最流行的洪昭光的养生之道。

那天，我突然想到以前对老主任的善意嘲笑，就和同学说起了曾经发生在内科住院部的那段旧事。谈笑间，我们都禁不住哑然失笑。