追求完美是为什么

个人资料:某女,27岁,高大,漂亮,时尚,白领,高企管理人员,从未真正进入过一段恋爱关系.

来咨询室的目标是,觉得自己爱无能,很难让自己成功接受一段恋情.希望改善.

咨询设置为三个疗程,共三十次,如果咨询关系不错,先进行一第一个疗程十次的访谈,如来访者能够承受成长中的带来的痛苦,愿意继续下去,再进行第二个疗程.

在具体咨询的过程中,第一个疗程的第四次咨询时,来访者渐渐地意识到,自己对父亲有太多的不认可,不接纳,甚至对父亲有很多的埋怨和愤怒.这将是一个双方长程互动有意识自我修正的过程,也会是一个非常艰难和痛苦的过程.咨询师建议放在第二个疗程里进行.

通过咨询的进一步深入,来访者呈现出很多对自己的不认可,首先是,奶奶在自己出生后,觉得妈妈没生儿子,对来访者明显的不平等对待,让她自己有一个意识,那就是我要争气,我要强过奶奶看重的哥哥、]弟弟，我不能犯错，不然奶奶更不喜欢我了，久而久之，来访者表现出对自己的过份苛责，常常在批评和责怪自己中度过，27岁的她，在回忆起自己小时候，特别是小学时,初中时犯下的错误时，特别的清晰，当时那些错误，没有被人责怪，有些没有被人发现，但，她自己责怪自己，无法接受这样满身污点和缺陷的自己。那些事件，在每个孩子的童年时候，少年时期，可能也会犯，或者有的孩子在长大以后，早就忘记了，或者是淡化了，在成人后常常做为一个笑话讲讲而已，但这个来访者身上就体现出对自己的严重不接纳。这些对自己的苛求来自于2-4岁时,奶奶对自己的否定,自我主动性和克服羞耻感的这个阶段没有顺利度过.

也因此，她不接纳父亲的不作为，不接纳母亲逃避，不接纳奶奶现在的弱势，也不接纳哥哥现在的无所事事，她不接纳身边亲密关系里的人有缺点，那就更不能接纳，一个陌生的男性完全真实的走入她自己的内心。

她的治疗，首先是回忆挖掘自己认为是犯错的事件,不管大大小小,时间远远近近,一一的回去看到,听到、感受到，并说出自己当时想法、原因，澄清当时的理由，完成对当时情景的接纳，事件的接纳，当时自我的接纳，到现在自我的接纳。

其次才处理对父亲母亲奶奶哥哥的接纳。最后，是去身边亲人以外的关系接纳慢慢延伸到另外的想要进入自己内心的异性