离线
一、伍子胥一夜愁白头
[故事]春秋后期的楚国号称强楚，国君楚平王宠信奸臣，残害忠良，杀害了老忠臣太师伍奢及长子伍尚，伍奢的次子伍子胥文武双全，智勇兼备，为报父兄之仇逃离楚国，谁料楚平王画图下令，到处捉拿伍子胥。伍子胥到宋、郑两国不能存身，又奔吴国，过陈国到昭关，昭关在两山对峙之间，地势险要，又有重兵把守，传说伍子胥为了过昭关，一夜急白了头。
[分析]过度恐慌、忧虑、精神过度疲劳等，这些可使毛发供应营养的血管发生痉挛收缩，使毛乳头制造黑色素的功能发生障碍，或虽然产生黑色素，但输入毛干的渠道受阻，亦可在短期内出现大量白发，过度精神紧张或忧愁，甚至导致一夜青丝变白发。
二、诸葛亮三气周瑜
[故事]“诸葛亮三气周瑜”家喻户晓。一气，赤壁大战后第二年，周瑜去夺荆州，被诸葛亮抢先夺去；二气，周瑜本想借把孙权的妹妹嫁给刘备、把刘备扣下，逼诸葛亮交出荆州，不料，诸葛亮用计使周瑜“赔了夫人又折兵”；三气，周瑜向刘备讨还荆州不利，又率兵攻打失败，心病加重，结果被活活气死。
[分析]情志变化有两种：“太过”即情绪波动太大、太激烈，如狂喜、狂怒、骤惊、大恐等，有“骤惊而倒地”之说；“积久”即思虑忧伤日久，则心脾两伤，因而生忧郁症。医学上对此采用情志疗法，如顺意法，顺从、满足患者的某些意愿；消除心因法，根据患者各自特点，用不同的手段或方法，以消除致病心因等。
三、鸿门宴后范增忧愤而忘
[故事]秦末时期的范增，后归属项羽，是项羽的主要谋士，被尊称为“亚父”。《鸿门宴》上范增屡劝项羽杀刘邦，项羽不听，反中刘邦离间计，随后，范增日益不被项羽信用，因而忧思得病，疽发于背而死。后来刘邦说：“项羽有一范增而不能用，此其所以为我擒也。”
[分析]情绪对健康的影响非常之大，如怒则面红耳赤，怒发冲冠。中医养生讲求平衡，心火太盛，火克金，肺属金，故易咳嗽，火盛则土焦，脾胃属土，致茶饭不思，火盛水熬干不利于肾，肾属水，这些都使人易失去理智和自制力；剧烈的情绪波动会使血压升高，高血压患者容易中风；惊恐时会心跳加剧；忧思日久，脾胃乃伤，日久会致胃溃疡、慢性结肠炎等。
四、范进中举喜极发疯
[故事]《儒林外史》中的范进，首先不相信自己中举了，后不看便罢，看了一遍，又念一遍，自己把两手一拍，笑了一声，道：“噫！好了！我中了！”说着，往后一跤跌倒，牙关咬紧，不省人事。被人用几口开水灌醒过来，爬起后，又拍着手大笑道：“噫！好了！我中了！”笑着，不由分说，就往门外飞跑，走出大门不多远，一脚踹在塘里，挣起来，头发都跌散了，两手黄泥，淋淋漓漓一身水，众人拉他不住，他拍着笑着，一直走到集上去了。
[分析]以上即是乐极生悲。养生之道贵安、贵静，忌急、忌躁，“惊则气乱”、“怒则气上”，这些都会使人心跳加速，血往头上冒，头脑更为昏胀，神情紊乱失常，导致自己原有的办事能力、思维能力变弱，甚至失去准绳和自信，身体自然受到病邪的侵袭。中医即采取消解或补益两大法门来调和，如寒者热之、温者清之、散者收之、燥者润之、急者缓之、坚者软之、强者泻之等。
