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张丽 心理咨询科  | 国家二级心理咨询师

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我的孩子害怕死!

发布时间:2011-11-25 16:44:32  0人已访问

  

老师,您好,我们家养了一只熊猫兔,可是前几天兔子生病了,没过几天就死了。孩子看到兔子不动了,就问我:“妈妈,兔子怎么了?”“小兔子离开我们了?”我告诉孩子。过几天老公把兔子扔掉了,孩子还是追问兔子那里去了。老公最后说兔子死了,结果这可好,孩子很伤心不说,还引出了一大堆的问题,爸爸妈妈会死吗?爷爷奶奶会死吗?死了会怎么样啊?我会死吗?对于这些问题,我们真的是不知所措,该怎么和孩子解释死亡呢?

爱家心理咨询中心张丽咨询师

对于死亡的问题,我们总希望给孩子最小的打击,所以很多父母会说离开了,走了,不见了------等等来欺骗孩子,而不是直接告诉孩子。其实对待死亡问题,只有正视孩子的疑惑,给出正确的答案,才能消除孩子认识中第一次面对死亡的恐惧。

孩子提出关于死亡的话题并不像大人想的那么恐怖,真正恐惧死亡的其实是大人本身。美国圣约翰大学心理学系副教授艾丽萨.布朗曾经说过:“孩子关于死亡的的提问不过是对死亡的好奇而已。”孩子只是对自己生活的世界充满好奇心,所以他很自然地提出关于死亡的问题。而大人则是恐惧死亡,担忧“告诉他父母也会死,孩子受不了这个刺激”而回避问题。孩子会觉的“死亡”很不好,非常让人恐惧的事情,就算死了一个小动物,都会受到很大的打击。父母需要用孩子可以理解的语言,告诉孩子这个事实。

孩子如果问:“什么是死呢?”此时把直观的现象告诉他就可以了。比如告诉他说:“死就是心脏不跳动了,身体也不听话了,呼吸也不会动了。”

幼儿期孩子的抽象思维能力还不完善,所以:“精神和肉体分离了”或“离开了”这样的说法不是最好的回答。

还可以顺便讲解一下人的一生:“所有孩子出生后,都会上小学,中学,大学,然后成为大人。长大了就能像爸爸,妈妈一样结婚,生孩子。等做了爷爷,奶奶,年纪大了,就会死的。所有的动物和植物也是一样的。”

父母这样解释的话,孩子很容易接受思维的概念。这个年龄的孩子都会一个接一个不停地提问题,不要打断他们的问题或是回避问题,最好的办法是认真回答,充分满足孩子的好奇心。

如果孩子对死亡感到不安,说明他在担心爸爸,妈妈死了,就不能再照顾自己了。这种情况下,如果父母不假思索的对孩子说:“妈妈生病了也会死的”或是“你在呢么会问这样的问题呢?”会加深孩子的恐惧和不安。不妨告诉孩子:“爸爸,妈妈不会比你先死,我们会一直陪着你长大。”

但是对于电视里经常报道的和死亡有关的新闻,最好尽可能的让孩子回避这些领人恐惧的场面。如果孩子看到了关于,死亡,战争,自然灾害的画面,受到惊吓,或者心里难受,父母需要通过和孩子交谈的方式消除孩子的不安情绪。比如可以告诉他,这样的情况不会在自己家发生。

当然我们谁也不敢保证这些事情百分之百不发生在自己的身边。但是这些问题应该由成年人来考虑和解决。并不是孩子应该担心的事情,所以在孩子还没有成熟前,最好不要讲。也可以向孩子说明实际情况,告诉他虽然这个世界上会发生很多不好的事情,但是有人多大人,比如警察叔叔,医生叔叔,消防员叔叔来解决的。

对于常见的宠物死亡,作为妈妈的可以这样来做:

1、                    事先要让孩子有心理准备。宠物病重临死的时候,事先要告诉孩子,如果宠物的病好不了,它就会死掉。

2、                    安排一个小葬礼。宠物死后,可以安排一个小型葬礼,和孩子一起简单的哀悼,通过这样的仪式缓解孩子背书的情绪,告诉他离别的方式。

3、                    大人要一起感受悲伤。告诉孩子,看到宠物死亡以后感到悲伤是正常的事情,妈妈也很难过。

4、                    告诉孩子,通过过后会留下回忆。让孩子感受到死亡固然痛苦,但是和宠物在一起快乐,幸福的瞬间会成为永恒的回忆。

 

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