高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死、脑中风……在这些心脑血管疾病背后，有一组触目惊心的数据： 全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位；目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人，每年死于心脑血管疾病近300万人，这意味着每1分钟就有6个人被心脑血管疾病夺去生命；卫生部近10年的中国卫生统计数据显示，心脑血管类疾病一直是稳居最前列的疾病死亡原因，且每年的发病率、致死率有节节攀升的架势。我国心脑血管疾病幸存下来的患者75%不同程度丧失劳动能力，40%重残。同时数据显示，心脑血管类疾病在男性人群中的发病率更高，是男性因疾病死亡原因的罪魁祸首。而冬季又是所有心脑血管的高发期 ，急性心脑血管疾病发病大约有50%是冬季收治的。
为什么冬季心脑血管发病率明显增高？
心脑血管病专家有以下几点原因解释：
身体在低温状态下，外围的血管会收缩，造成血管阻力及血压的上升，而且心脏负荷增加，增加脑溢血和心肌梗塞发作的机会；
由于寒冷，身体消耗能量以产生热量，心脏负荷加重，增加心肌梗塞发作的机会；
寒冷的时候，活动力减少，包括脑、心肌、内脏血液灌流因而减少；
冬季因排汗减少，水也比较少喝。尤其老年人口渴的感觉差，常见水分摄取不足，血液黏稠度增加，血管阻力及血压上升，血栓也更容易形成，增加脑梗塞和心肌梗塞发作的机会；而血栓的形成是一个长期缓慢形成的过程，大鱼大肉，身体的代谢能力的逐步低下是一个最主要的原因；
近年来，心脑血管类疾病开始垂青中青年人群，特别是知识分子、脑力劳动者，甚至以猝死、过劳死等突发的形式出现，让人措手不及，令人心痛不已。
而心梗、脑梗的定时炸弹就是冠状动脉内的粥样硬化斑块和血栓及其所造成的，再小的斑块和血栓一旦严重堵塞血管，造成血管破裂，只要数分钟数小时，即可由血栓形成造成冠状动脉严重堵塞，形成急性冠脉综合症，这就是急性心肌梗死、脑梗（中风）或猝死的最主要原因；
从生理方面说，心性猝死是在有一定内外病理因素上的爆发过程，因此它不发生在健康心脏上，不眷顾正常人。从心理等无形的方面说：个人对健康生命的漠视和糊涂是最终导致悲剧发生的主要原因，但社会因素也不可忽视。在一个竞争激烈、物竞天择的社会中，人们小到为了自己、为了家庭、大到为了国家、为了社会、甚至全人类的事业，奔波不已，甚至急功近利，会产生思想浮躁，心情烦躁，工作急躁，而社会的状态反映到人的生物体内，必然导致交感神经与副交感神经的功能失调，造成一系列亚健康和生活方式疾病。特别是一些中年人，有因重任在肩，出于高度责任心的；有因学术研究，出于执着事业心的；有因利益驱
动，出于利欲熏心的；还有纯因病于无知死于无心的，但不管原因为何，结局都一样：失去了健康，就失去了生命。 形象地比喻，心性猝死可以理解为由定时炸弹即基本病理因素加引爆操作即诱发因素共同造成的。两者必须兼备，缺一不可。
而猝死病人中的大多数都是有明确引爆因素的，其中以过度疲劳，情绪激动，精神压力，酗酒，饱餐，剧烈运动，寒冷，豪饮冰冷饮料等为主。大量流行病学的调查研究已充分证明：基本病理病变即定时炸弹固然重要，而更重要的是诱发因素，即引爆更是起关键作用。所幸，这两者都是可以预防的。
