1. 食物多样化，营养要平衡，搭配要合理：每天的食物要包括三大营养物质，碳水化合物50%~60%，脂肪少于30%，适合自己身体需要的营养，包括适量的五谷类蛋肉奶类、水果和蔬菜。
2. 适当放宽对主食的限制，主食可以吃米饭、馒头、煎饼、窝头等，但不要超量。尽量不吃成分复杂的食品如：花卷、油饼、炒米饭、水饺、甜沫等。减少进含糖类的食物：包括一切糖类、蜜糖、葡萄糖、糖水、蛋糕及含糖较高的水果等。
3. 选择适量的优质蛋白，如鸡鱼蛋奶等。每餐可选择一种蛋白质食物，避免叠加重复食用。有糖尿病肾病者要严格限制蛋白质食品。
4. 严格控制油脂的摄入，减少进高脂肪油腻食物：如肥肉、鸡皮、骨汤、奶油、油炸食品及花生、核桃、芝麻方便面等，
5. 多进高维生素、高纤维素、味道清淡的食物，如绿叶蔬菜类。烹调以清蒸、水煮清炖、凉拌为主。少吃加工细腻如降糖饼干等食品。
6. 进食要保证定时定量，粗细搭配，合理的餐次分配为早餐5分之1，午餐5分之2，晚餐5分之2，保持理想体重。
7. 治疗期间避免出现低血糖，身边要备有糖块，含糖饼干、饮料等。出现低血糖时食用，未出现低血糖时不能食用。
8. 提倡多引饮水，少喝稀饭、粥类、汤类。
