痛风患者和高尿酸血症的患者在生活中要注意一下内容
1、改变饮食结构,改变生活方式。避免外伤,避免受凉,避免劳累。低嘌呤饮食,戒酒等。
2、限定热量摄入,降低体重。
3、 食物成分和饮水
应进低嘌呤食物,多吃素食,碱性食物为主,谷、蔬菜、水果,樱桃可以降低尿酸,有抗炎作用。鸡蛋和牛奶含嘌呤较少,是痛风病人合 适的营养食品。 饮料方面,建议每天饮水不少于2升,尿量不少于1.5-2升。咖啡可以降低尿酸,茶叶对尿酸没有影响,但是含糖的饮料特别是含果糖多的 饮料会增加高尿酸血症和痛风的危险。酒类之中,啤酒含有大量的嘌呤不能饮用,葡萄酒可以饮用,影响不大,白酒介于两者之间,中等程度有害。
4、控制肥胖、高血脂、高血压、糖尿病等。
医术高明,耐心解答,
谢谢,,,,,,、,
好。。。。。。。。。
医生的态度很好,解答挺详细的
很有耐心,很体贴,说得也很详细,非常感谢,您对我的帮助很大,幸苦了