哺乳期女性如何预防哺乳期乳腺炎的发生？

　　哺乳期乳腺炎多发生于初产妇，以产后3-4周常见。原因是因为乳汁淤积(俗称 胀奶)伴随有乳头的破损时或者皴裂时，细菌入侵乳管所致。多表现为乳房的红肿、疼痛、伴有发热，有些伴有淋巴结的肿大。乳腺炎一旦脓肿形成，需要脓肿切开引流。

　　哺乳期的妈妈们如何预防乳腺炎的发生呢?建议做到以下几点：

　　1.保持两侧乳头的清洁，哺乳前后清水擦洗乳头及乳晕。

　　2.养成良好的哺乳习惯，定时哺乳，双侧乳房均衡哺乳，不要让孩子养成喜好单侧哺乳的习惯，不要让孩子养成含乳头睡觉的习惯。

　　3.每次哺乳尽量将乳汁吸空，可使用吸乳器吸出乳汁，防止乳汁淤积。

　　4.如果乳头有破损时，患侧可以暂停哺乳，使用吸乳器吸出乳汁喂养，乳头破损愈合后再行母乳喂养。

　　5.同时，应该注意孩子的口腔卫生。