什么是爱？
张丽
“亲爱的，你爱我吗？”女孩问道。
“我爱你，我非常爱你。”男孩答道。
“我们什么时候结婚啊？”女孩又问。
“我这么爱你，还需要结婚吗？”男孩反问道。------
“老公，你爱我吗？”老婆撒娇的问道。
“爱，很爱，老夫老妻了还说这个干吗？”老公不耐烦的说到。说完老公就出门了，还没有下楼梯就拿出电话播出一个号码：“亲爱的，你想我了吗？我要爱爱，我过去了啊，等我啊。”电话那边传出了咯咯的笑声，一个柔软的声音传来：“坏蛋，人家好爱你，快点来啊。”
这两个场景可能比较极端，但是绝对不会是捏造的。很多人恋爱的时候憧憬爱，憧憬感情，憧憬婚姻都像美丽的童话故事，幸福，甜蜜，只是现实往往不如人意。让我们不得不感叹：如果生活在童话中那多好啊。
“爱”究竟是什么呢？很多人恋爱的时候说爱，结婚了还说爱，甚至离婚了还说因为我爱你，所以我们离婚吧。或者是你既然爱我，就让我自由吧。
“爱”是最常听到的话，却也是被误解最深的一个字。我无法给爱一个非常一个确切的解释，我们还是从一些具体的例子来看看爱和我们对爱的误解吧。
1、 把依赖当爱。
我的一个朋友的职业需要天天出差，一年大部分是时间都是在外面漂泊。可是每次他在外面出差的时候，都会接到女友的电话：“亲爱的，你现在好不好，你有没有想我啊？”如果我这个朋友回答：“我很好，这里的风景很不错，我心情挺好的。”完了，他的女友就会非常伤心：“你都不想我，你一个人都这么开心！”我朋友非常困惑，就问我，难道我要表现我在外面糟透了，她才会开心吗？
作为女人，您是否有这样的感觉和行为呢？作为男人，您是否有这样的女友呢？别认为这是一种幸福的关心。这不是爱，而是依赖。
我们很多时候把依赖当成了爱，觉得爱就是两个人甜甜蜜蜜，谁也缺不了谁。当看到别人没有自己也活的很好的时候，内心就会莫名奇妙的生气，觉得对方不爱自己了。这种人往往也很难自己一个人很好地独处——因为他（她）要的不是爱，而是依赖对方。真正的爱，是给对方自由，也给自己自由。
爱首先是个体身心发展到相对成熟的阶段时产生的情感体验，幼儿没有爱情体验。因为幼儿没有为自己负责的能力，更不要说身心成熟了。婚姻或者爱情想要正常，是需要两个完全成熟，内心自由的人在一起，而不是一个完全依附于对方的人，这样两人之间的关系就不平等，连平等都做不到何来的尊重和幸福啊！
2、 把爱自己当成爱别人。
我的一个咨客，说自己特别特别的爱自己的丈夫，我请她举例说明。她告诉我，当她给他的先生发信息的时候，她的一条信息过去，对方没有在3分钟内回复她的时候，她就会非常的伤心，也会很急躁。当她给自己的先生打电话，而对方没有马上接的时候，她也会非常痛苦。她就会不停的拨电话，直到对方接听为止。
这是爱和关心吗？
也许这个例子还不够明确。简单的说吧，我给我的先生发信息说：“老公，我很爱你！”但是发过去一点消息都没有，于是我开始着急，一分钟看三次手机---------
我这是在表达自己的爱吗？如果是，我为什么会这么焦虑呢？其实是因为我在等待他回复说：“老婆，我也爱你”。这就是把爱自己当成了爱别人。我是为了满足自己的情感需求，才去爱他，才去这样表达的。他是否需要我说“我爱你”这三个字我不清楚，但是我需要，所以才有自己主动的发过去信息和焦急的等待。其实这个和我的咨客一样，她不是因为关心和爱对方，才会那么痛苦，而是因为对方没有给她，她想要的爱。
想想我们的小时候，您的父母有没有对您说过：“我这样为你，你却让我这么伤心。”这些话听起来好像是爱的表达，其实是一种要求和责备，翻译过来就是：“我对你这么好，所以你必须听我的！”“我这样为了你，你不能让我伤心。”这就是打着爱的旗号索取的人。
爱的一个基本倾向是奉献。衡量一个人是否有爱，强度如何，其实可以通过：“是否发自内心，帮助所爱的人做其期待的所有事情”这个指标来判断。爱是利他的行为，因为自己的行为让自己开心，而因为看到对方快乐自己快乐，这就是爱。
3、 分不清楚喜欢和爱。
您的孩子得了100分，您很高兴，对他说：“你得了100分，妈妈好爱你。”可是当孩子得了60分的时候，您又会说什么呢？您会不会生气的说：“怎么这么低，妈妈不喜欢你了！”
您的孩子很快就会明白：妈妈爱的不是我，而是我的分数。这就是把爱和喜欢混为一谈。其实喜欢是指向行为的，而爱则是指向一个人的本身。不是所有的行为都值得喜欢，但是这个世界上，却是所有人都是值得爱的。无论种族和肤色，每个人都是值得爱的。、
所有您可以不喜欢您的朋友抽烟，不喜欢她的一些想法，但是要记得，您可以讨厌他的一些行为，同时您可以爱着这个人。所以生活中经常会出现“我喜欢他，但是我不爱他。”或者“我爱他，但是我不喜欢他。”这种状况。
很多咨客都抱怨，我不喜欢他这个，我不喜欢他那个。好像这位咨客的嘴里就说不出爱人的一点好。但是真要跟他说，别和他过了，离婚吧！准挨骂，因为他们在不喜欢自己爱人行为的时候，其实还深深的爱着这个让自己不开心的爱人，他们真正需要的是试着让自己喜欢爱人的某些行为，而不是放弃自己的爱人。
爱并非喜欢的特殊形式，它们是两种不同的情感，这是需要我们细细区分的。爱无私，可以改变人的某些行为和性格，比如一个人比较的自我为中心，自私自利，可是在他爱的时候，他可以表现出某种理解，宽容，关怀和无私。喜欢是利己的，一切以自己为中心，以满足自己的喜好为前提。
我们天天说“爱”。但是对于爱，我们真的知之甚少，每当您在感觉自己在爱的时候，请问问自己：“我是真的在爱吗？”
