孕妇能吃人参和桂圆吗？

孕妇只有在气虚的情况下才使用人参，这时的人参可起到补气、安胎的作用。早孕期，体质虚弱的孕妇有流产先兆的时候可以服用含有人参在内的有补气固胎作用的中药来做安胎治疗。早孕反应较厉害、进食量少而至身体虚弱的情况下，也可以用人参配合一些健脾胃止吐的中药来调理，能提高自身免疫力并增加食欲，使症状缓解消失。

孕20周以后，孕妇的体质属于偏热的，这种时候想吃人参得先去看中医师，判断一下是否确有服用人参的指征，由医师做出是否服用的决定。这个时候如果没有指征而滥用人参，可能会发生一些异常的症状，如出现兴奋、激动、烦躁失眠，咽部干痛，血压升高，甚至发生孕期出血，妊娠水肿加重的等症状。

人参除了补气，还有抗凝血的作用，不提倡在临产及分娩的时候服用人参，容易导致和增加产后出血发生的几率。

如果有头胀头痛、发烧、舌苔厚腻等情况也不可服用人参。原有指征服用人参的孕妇，如果服用后出现失眠、胸闷憋气、腹胀、玫瑰疹、瘙痒、流鼻血、胎动不安等症状，应立即停服，并及时到医院就诊。

桂圆在孕期也不能随便吃。

桂圆就是我们俗称的龙眼果，它富含葡萄糖等糖份和维生素A、维生素B、蛋白质、脂肪和矿物质等多种营养物质。桂圆有温热、大补的作用，能补益心脾、补气血和安神。不少人认为怀孕后吃桂圆，有利于胎儿的发育，但是事实却不是这样的。桂圆因富含糖份，对于妊娠合并糖尿病者来说是不宜进食的，会加重病情，并影响到胎儿的正常发育。另一方面，甘甜能生痰，导致气机失调，出现呕吐，日久伤阴，孕早期服用，可能加重早孕反应；甘温还能助火，火动阴血，血势妄行，就会造成出血，造成流产或早产，或分娩时出血过多。

所以我们在孕期进补不应盲目听信旁人左道的说法来进行药补，而应在确有必要时在医生的指导下进行，并遵循“产前宜凉忌温热”的孕期进补原则。