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张丽 心理咨询科  | 国家二级心理咨询师

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宝贝,请理解我的冷漠。

发布时间:2012-03-20 09:45:20  0人已访问

  

宝贝,请理解我的冷漠。

张丽

 

宝贝,你经常问我:“为什么你不能像我一样更有感情一点?”对于这个问题,我思考了良久,也查阅了很多书籍,我想我今天可以给你一个满意的答复了。其实答案很简单,因为你是女人,而我是一个男人。所以我无法像你一样表达自己的情绪。宝贝,这是我们的生理因素和环境教育决定的。

宝贝,你知道吗?我们的大脑活动是不一样的。你——女人的大脑拥有大量的神经结缔组织,联系着你们的情感和情绪表达中心。同时你也有着畅通的情绪和语言连接通路。你的大脑总是在激活的状态,所以也就更容易跟别人分享情绪。 而我——男人的大脑左右半脑间只有少量神经结缔组织。因此,我更难表达自己的情绪,这点就不足为其。同时,在我的大脑中,也没有便捷的通路将情绪和表达中心联系起来,只存在一个通道,并且还很狭窄。这是我很难分享我情绪的原因。如果我想用语言表达自己的情绪,我就必须先完成“思维”这一步。我必须说:“现在,我有一些感受,是什么呢?嗯,这是我感受到的。”一旦我发现了自己的情绪,我就会去分析它们,并立即决定如何来应对。这就是为什么你想表达你的情绪,而我却给了你解决的方法。

宝贝,你知道吗?从小,我就被教养成不能感情用事。我们从来没有被鼓励或培养学会理解感情,也没有发展足够的词汇来表达情绪。但是,我和你一样有相同的情绪,只是我们在处理和表达方面不同而已。

宝贝,请原谅我的冷漠,这有我自身无法改变的因素,但是宝贝,我愿意和你一起分享情绪,我希望你在和我表达情绪的时候,你可以事先计划一下,尽量分期表达自己的情绪,不要一次就跟我说很多。如果你表达的太多,我就接受不了了,我的大脑会出现短路的现象,这就是为什么有时候你说的太多,我都不知道你说的什么了。

宝贝,还记得你上次跟我表达情绪吗?你没有问我感觉如何,而是问我如何看待,我就容易表达了。

宝贝,还记得你对我说的话吗?你说:“亲爱的,当我跟你分享自己的感受时,可能会比较混乱,没有条理,我可能会说很多很多,一股脑儿将所有的情绪都倾倒给你,仅仅是想让你知道我有很多感受,你不必都记住,如果你想听,我可以重复跟你讲。”你知道吗?我当时有多放松,我期待你跟我多说一些,因为我不用担心,如果我短路了你会生气。

宝贝,还记得你结束的时候对我说的话吗?你说:“亲爱的,我很感激你能一直坐在这儿,听我唠唠叨叨这么多。对于刚才所说的这些,我其实也有些不是很肯定,我想你也一定有这种感受。现在我们不再说了,先进行思考,以后再整理一下,你觉得怎样?”听到你这样说的时候,我非常开心,原来我听你说,就可以满足你的需求。很希望你可以多和我说些类似的话。

宝贝,我还是需要给你提出一点点的意见。我也有情绪,在我跟你分享的时候,请你不要打断我,否则我就不知道自己要说什么了。我一次只能关注一件事情,打断会让我觉得过程不完整,这是因为我的目标意识很强,喜欢完整的一件事而不希望过程断断续续,当然如果你只认真听,而不做出任何评价,我会感觉非常安全的。

宝贝,我想给你提出的第二条意见,是希望你不要老问我过去几周,或者几个月前我对某件事情的感受。我发现你似乎天生记忆力很好,能记住过去很久的各种情绪,就像个大容器一样,想什么时候拿出来都可以。可是我却无法记住这么多,我感觉我就是一个黑洞,情绪扔进去就消失的无影无踪了。所以请不要老追着我问,我对某某事情的感受是什么,太久远了,我不记得了。

宝贝,最后还是请你能理解我的冷漠,但是我会努力改善我和你的情绪分享能力。

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