到底怎么听！——听话的艺术
张丽
张老师，我也希望可以做一个懂得倾听的男人。可是我发现听女人说话太难了。我女友跟我说话的时候，她还没有开口说话，我都能知道她要说什么，可是她居然说我根本不了解她。到底怎么倾听才对呢？
这样的男人不多，我想这属于极品吧。我男友就是一个非常不懂得听我说话的人，不过说真的，我可能也不会听他说话。我发现我们花很多时间说话，但是我们两个都在说，谁也不想听。
张老师，我也有同感，我们都说话了，而且我保证我知道她说的字面意思是什么，可是我的回应，她却不买账，说我根本不懂她。我真的听了，但是为什么他还说我没有听懂。我们两个谈话就像她说一加一等于几，我肯定回答等于二啊，但是她却告诉我，我错了，她不需要答案，他需要的是一加一的状态。这可怎么听啊！
这是几个博友的留言。其实大家想想，无论我们走到哪儿，我们看到的都是滔滔不绝的在说话的人，谁在认真听呢？网络上提问的更多的都是问“我不会说话怎么办？”从来不问“我不会听怎么办？”但是，说话并不是最重要的，除了能说出来，还要会听，要懂得倾听，才能更加理解别人，有一个更好的沟通氛围。如果没有倾听，就谈不上沟通，也就不可能建立起关系。所以在我看来，听比说重要多了。
记得一次聚会，去的都是单位的领导，可是我都不认识，当按照顺序做好之后，我正好坐在上座的对面。开始上面那位说，我们都听着，可是酒过三巡，就变成了彼此开小会，不过我谁都不认识，自然不会和别人沟通，刚好上面那位也没人说话，所以就他说着，我听着，虽然也听不清楚什么，但是我努力的听着和回应。结果整个饭局下来，就我被记住了。这就是听的重要性。不过别误会，我可不是教给你听不懂乱回应哦！
其实送给爱人最好的礼物就是倾听，倾听是一种连结，一种关爱。当你认真的倾听爱人的谈话时，他会有一种明显的感觉到“自己是值得被倾听的”。如果你不认真的倾听，或者听的不对路，他就会感觉：“我说的一点都不重要或他根本不在乎我”，要不就会说你不懂他，你根本没有听懂。可是到底怎么听，才是真正的倾听呢？
我们首先需要弄清楚“听”和“倾听”的差别。这是两个词，两个概念，“听”主要是基于自身的目的去获取内容或信息，而“倾听”则增加了自身的注意力，需要投入感情。“听”的意思是指，在谈话过程之中，你关注那些东西进入你耳朵，而“倾听”则是指你尽可能地去理解对方的情绪。“听”是被动的，而“倾听”是主动的。我们说的“到底怎么听”是指倾听，而不是单纯意义的听。
倾听有三个层次的含义。当你爱人和你说话的时候，倾听就开始了：
1、 他（她）停止说话时，你没有急着考虑将要说什么。你并没有忙于做出回应，而是去全神关注爱人所说的事情，并且正在消化之中。在和爱人交流时，很多人并没有认真听他(她)说了什么，而是已经在想他（她）打算给我说些什么。时常，我们会认为自己知道爱人将说什么，这是我们犯的一大错误，你又不是他（她）你也不会读心术，你怎么知道他说什么？但是你这种行为会让你紧闭心扉，完全听不进他（她）到底说了什么。这就不完全是倾听，效果会大打折扣。第一位博友恰恰就犯了这样的错误。我们需要像第一次听爱人说话那样认真地去听他（她）讲话。
2、 要完全接纳爱人所说的话，而不去评判她说话的内容和方式。如果觉得不喜欢某人说话的声调或他（她）使用的词语或句式，你就做不到真正的倾听，因为你可能会对他（她）的声调和内容作出反应，从而忽视真正的内涵。也许人们并不能以最佳的方式表达评论，既然这样为什么不先认真听完，然后等双方都平静后再回来讨论发音和遣词造句的问题呢？接纳并不意味着你需要认同对方的内容，它是指你应该先理解他（她）的意思或感受。
3、 当爱人跟你交流时，你可以重复他（她）说的话，并告诉他（她）你体会到他（她）当时的感受是什么，真正的倾听要求你对爱人的情绪和观点秉持明显的兴趣，并且愿意设身处地地理解爱人。
倾听要求对正在进行的谈话保持高度注意力几种，倾听爱人就意味着要完全抛开自己的观点，自己的需要以及自己的付出，而去考虑他（她）的需要和关注点。如果你们只是在说话，那么一般是没有收获的，那只是你们彼此告诉对方，彼此在说话，却没有理解对方，这是第三位博友出现的问题。只有相互倾听，你们才能收获颇丰。
我相信每一个人都可以学会倾听，任何丈夫和妻子都能够学会。你可以想办法让自己的耳朵听得更清楚，也可以想办法让眼睛看到没有看到的东西。同样，如果调换一下，你也可以学会用眼睛听，用耳朵看。这样，就会惊奇的发现，其实很多东西别人说了，你却可能并没有听到！
