别让“爱情强迫症”毁了你的家
张丽
我初中毕业就不上学了，之后就开始上班，一年后通过别人介绍认识了我老公。我们是同一个地方的，所以大家很谈的来。没多久，我就怀孕了，所以顺理成章我们结婚了。可是这之后发生了很多事情让我都非常怀疑自己是否生病了。他是个老实人，没有什么太大的爱好，朋友也不多，下班回家之后就窝在家里看电视，或者是玩电脑，很少出去，过年过节的时候，偶尔会出去打个麻将。可是我不知道为什么就是不信任他，老想看看他的手机。没事的时候就抱着他的手机左翻右翻，偶尔看到个陌生的电话，我们就会大闹一场。我真的不想这样，可是还是忍不住。甚至有时候我都会提醒一下自己，是不是应该看看他的手机了。他还好，对我这种行为，不说也不问，尽量就很少接陌生的电话。可是我还是能找到其他的东西，最后总是不欢而散，直到前几天，我们大吵一架，他说他再也受不了我了，甚至离家出走了，我才认识到我给他的伤害有多大了。可是我不翻我就难受。——菲儿，29岁，全职太太，结婚9年
我特别关心我先生，他的衣食住行都是我安排好的。我出差好心给他买衣服，他还不穿，可是他不穿我就难受，他说我管的太宽了，我这是爱他啊，不爱他，我才懒得理他呢？——孟晓 33岁 大学讲师 结婚3年
我特别喜欢他，可是他却告诉我他有女朋友了，我们只能做朋友。我恨不得杀了他，他怎么可以不接受我呢？我哪里不好，难道我就真的那么差劲没有人爱了吗？——小鱼 25岁 公务员
这些看似正常的描述，恰恰都不是正常的，这是一种爱情强迫症。大部分女性或多或少都患有爱情强迫症。强迫自己或老公不停歇的打扫卫生，忍不住查看他的手机和聊天记录，对他过分关心，每个小时进行侦查的嘘寒问暖。可是，有时候，这浪费我们的时间又消耗他的激情。
那么，在日常生活中，爱情强迫症都有那些表现呢？
1、 你喜欢的人不喜欢你，便会感到心痛。
你喜欢的人不喜欢你，确实不是一件好事情，但是你因为他不喜欢你，就不停的感到心痛就是问题了。为什么你喜欢的人就不能够喜欢别人呢?为什么你喜欢的人就不能够拒绝你的告白呢？你的失落反应没有道理，这种失落是一种强迫症！你想没有开始，他怎么会是你的，为什么要接受你。爱只给了你爱别人的权利，但是并没有给你，别人必须爱你的权利。
2、 当一个人跟你分手时，你感到难过，难过很久很久。
失恋了，难过不是问题。有问题的是难过很久很久！为什么一个人可以让另一个人难过这么久？甚至让人崩溃，这是没有道理的。这只是一种强迫性的自我惩罚而已。因为失恋难过是正常的，但是难过的自己都快死了就是病态的行为，典型的强迫症，无法自拔的自我摧残。
3、 想的太多！
有人常常失眠，导致非要吃安眠药，失眠的人大部分是因为想的太多而无法入睡的。老公出个差，就在家想，他干嘛呢？他是不是做什么坏事啊！自己折腾的自己还睡不好！这不就是强迫症吗？你无法控制自己的胡思乱想，强迫性的乱想。
4、 控制不住的脾气。
有些人像不定时炸弹一样，不知道何时会情绪爆发，这是因为脾气不好的人太容易压抑自己的情绪，然后会突然因为一件事而爆发出来之前积累的负面情绪，一爆发出来就控制不住的乱讲，事后又非常后悔，于是更加压抑自己的情绪，最终恶性循环。
5、爱情怀疑强迫症
爱情怀疑强迫症很有特色，但并非罕见。具体表现为得知了爱人之前的事情，然后死缠烂打，揪住不放，不断以此为争吵点，使双方关系总处于紧张环节。其实，当事人也非常痛苦，但是似乎就是进去了这个陷阱，跳不出来。
6、 关怀强迫症。
你的另一班正在工作，你看到他的杯子空了，就赶紧去给他蓄水，他需要吃药，你就把药放在他够得着的地方，还是不断的催促他，你希望他看到药就想到你！你看到适合他的衣服，就买回来，无论他是否喜欢，都要求他穿上。，你坚持认为这仅仅是一种爱的表达，无需大惊小怪，那么，你也许正在对你爱的男人实施关怀强迫。
可是怎么对待日常生活中的爱情强迫症呢？
1、 自信。
缺乏自信的人，往往会通过控制别人，或者讨好别人，来维护感情，爱情强迫症自然而然的就发生了。所以自信非常重要。提高自信的方法很多很多，比如多和自信的朋友在一起，或者是找到自己的优点，多强调，也可以写成功日记。无论哪种方法，最重要的是你可以找到自信。
2、爱自己
接受自己，爱自己，尊重自己，才能正确的把握爱情的度。所以要爱别人，先爱自己吧。满足了自己，爱你自己，你才能爱别人，别人也才能爱你。
3、 给爱情一些空间。
一把沙子捧在手里是一捧沙子，但是紧紧的攥在手里，就会流失很多。爱情也是一样，两人彼此之间需要一些距离的。所以给爱情一些空间，可以让爱更加的稳固。
