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仅靠骨头汤能补钙吗？

发布时间：2012-03-30 15:00:49　　0人已访问

靠

传统医学和民间讲究“吃什么补什么”其实有些食物是缺乏医学根据的，不少爸爸妈妈青睐排骨汤，其实排骨汤中的钙含量是很低的，一斤排骨大约只有25mg的钙质，加上排骨中的钙很难溶解在汤中(汤中的钙仅相当于钙量的十分之一)，而宝宝每天需钙量在400mg以上，如果仅靠喝排骨汤来补钙，那要喝多少碗才够啊？

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