元认知心理干预技术（也称元认知干预技术或CEI技术）主要是在临床心理治疗或辅导基础上，使人们能够对自身的潜意识和其它心理活动进行自我觉知、反思、监督、调控的心理干预操作程序及其理论体系。
元认知心理干预技术是辽宁师范大学金洪源教授及其领导的课题组经历20多年努力研发的新一代高效心理干预技术体系。
元认知干预技术有两层含义：
其一是临床干预技术含义：指专业人员把心理求助者培养成能够自己高效干预自己的潜意识心理结构，实现心理健康、人格优秀、潜能充分开发的优秀者的目标心理技术体系；
其二是自我修养和发展元认知智慧的含义：指掌握了元认知干预技术的人们自觉地控制自身的潜意识心理活动，实现健康、潜能开发、人格优秀等目的的自我心理修养方法体系。
元认知心理干预技术功能范围
在2007年专家评审汇报会上，金洪源教授在报告中这样阐述元认知心理干预技术的临床适用范围的：
元认知干预技术的干预范围非常广泛，它是一套具有广谱性干预功能的心理技术。其干预功能范围包括：
1、各类神经症的临床高效治疗。特别是对于抑郁症、强迫症等世界性疑难神经症的诊断与临床治疗，效果非常显著。研究生、短期培训班学员等均可操作。
2、各类学习行为障碍诊断与临床辅导干预。包括厌学、低效学习行为、过敏性考试紧张、学校生活不适应、同学或师生关系过敏等的临床技术干预。
3、修正与培养某种人格效果显著，例如克服人际关系过敏性人格；嫉妒；心胸狭隘；猜忌多疑等消极性格的矫正实施技术干预，省时省力迅速见效。本科大学生、研究生和一般教师以及社会心理咨询员均可操作。
4、保证重大目标实现的自我心理保健。例如各类升学考试、为通过重要考试进行的外语复习及其考试、参加重要比赛、完成写作任务、重要发言等活动的前期心理保健与潜能开发干预。一般会在心理技术人员的指导下经过三、五次练习以后，由自己来执行操作。
5、自我开发个人潜能。一般是指目标、计划制定后，在能否实现目标环节上，如何保证自己想学能学进；想快快得起来；有了计划想自动做到就能够自动做到等。如果中途遇到干扰妨碍出现分心或情绪波动时，让这种不适应学习的心情想停就能够停得下来等。
在以往的几十期实验培训中，有大量的学生家长，为了有效地解决自己的孩子；神经症患者，为了自己的神经症的彻底治愈；普通师范大学生，为了当教师时在心理技能上胜人一筹；公司白领阶层，为了个人减压和开发自己的专业智慧潜能；离退休人员等，为了帮助子女、朋友或自身心理保健，接受这种非职业性目的的技术培训。他们接受的是一种低学费、低时间成本和高应用效能的，具有国民心理学技术文化素质教育性质的培训。这种趋势蔓延下去，可能会形成一种促进整个民族素养提升的大众性的心理学技术文化。
元认知干预技术的特点
元认知干预技术具有高效、广谱、易学等特点。
1、临床应用见效迅速。在经过一两次到三五次技术干预后，患者就能够明显地感受到有效果。
2、效果持久，较少复发。个人素质高的人容易患神经症；个人素质高的人容易治愈和不复发。自负人格得不到有效改变者效果较差。
3、功能的广谱性。适合于各种神经症诊断治疗、学习障碍诊断与辅导、人格诊断与修正、智慧潜能开发，以及日常学习、工作、家庭生活中的癖好、习惯等常见心理障碍与问题的临床技术干预。
4、原理简单，操作性强，易学，易用，易传播。适合神经症患者或其他需要心理帮助者在接受临床辅导后，在生活中能坚持自我心理调适和保健。
之所以选择元认知这一概念，是因为技术首先强调用知识观解释人类行为，包括陈述性知识与程序性知识（元认知知识）；其二重视潜意识条件性情绪反射原理在行为干预过程的应用（元认知体验）；其三突出元认知技能、元认知监控方法上的辅导对来访者咨询和治疗的重要性（元认知监控）。
----------也是目前我采用的主要心理干预技术！
