婚姻如何保鲜
张丽
激情不会永远都在，婚姻到了一定阶段，会变的平淡如水，怎样让自己在如水的婚姻中保持恋爱的激情呢？
第一、女人会说，男人会听。
说话是女人的天性，也唯有说话的过程，才会让女人觉得安全，找到问题的解决方法。可是男人不同，男人说话就是为了解决问题，男人要的是交谈的结果，而女人要的是交谈的过程，因为这点不同，往往是女人唠叨，男人缄口不言。可是男人越不说话，女人就越要唠叨。结果男人越不说话，女人越要追着说！导致两个人都不愉快。要想感情好，就要解决说和听的问题。女人要会说，男人也需要会听。
女人在心烦意乱的时候，首先是想把心理装着的事情都说出来，然后再决定下一步怎么办。这个时候，做个会听的男人，你不是要给女人，1、2.、3的 解决问题，而是多问女人问题，让女人把自己的感受说出来。我原来做老师的时候，因为年龄比较小，老受到老教师的排挤，回家就跟我先生抱怨：亲爱的，我不想去学校了，王老师又偷偷看我的教案，还跟小李说他很早就会写了，只是他不写。先生马上说，下次放在你有锁的抽屉里。我的天，这不是我要的答案，我就是想跟他说说我的感觉。第二天我又抱怨，亲爱的，做老师好累啊，今天还要帮王老师管他的课，我都气死了。他还偷看我的教案。先生又反映，不是说了吗，锁到抽屉里就没人看了。第三天我又抱怨，先生这次说了，不是跟你说怎么做了吗？还是不行的话，就回家吧，反正你也不是很喜欢这个工作。我哪是想辞职啊，我就是抱怨抱怨，结果得到的除了解决问题的方式，其他的什么也没有。然后还落得我不听他的话，不解决问题的下场。后来我学聪明了，我直接告诉他，我需要什么，每当我想唠叨的时候，我会事先跟他说，亲爱的，我只是想你听我说说话，我说的感觉有时候可能很夸张，但是我就是想说说，我觉的说出来就舒服了，你能不能给我15分钟，我只说15分钟。提前他了预防针，先生就变聪明了，他会耐心的听，偶尔还会赞同我的感受，问我问题，当我说完，心情也就好多了。所以做个会说的女人，就不怕男人不听了，我们要先给他打预防针，否则他会认为我们唠叨起来没完的，然后他还会奇怪，怎么我给你提出了解决的方法了，你就是不照做呢？哪是我们不照做啊，是我们根本要的不是问题的解决方法。所以让他心里事先有个准备，知道你大概会说的时间，他也就愿意静下心来听了。
生活中女人确实爱唠叨，先生肯定会觉得很烦，整天唠唠叨叨的，看来唠叨也要有技巧，方法用的对的话，先生可能就不会觉得烦了。
不过听的方面男人还是要补补课的。男人心烦意乱的时候谈论某些问题，那就是希望倾听者同意他的意见，以便能解决问题。所以男人很容易误解女人的说，而且男人最不容易克制的就是自己的情绪，当他听到自己的女人絮絮叨叨，说自己受了委屈，不开心的时候，男人最容易认为，这是女人在指责自己没本事，不能给她幸福，这个时候男人很容易恼火，因为他最渴望的事情就是让自己爱的人快乐，所以他会着急的解决问题，或者给自己包上厚厚的冰壳防止自己受到女人言辞的伤害。其实他忘记了女人只是想说，而不是想指责谁，只是想让情绪舒缓而已。作为倾听的男人，只要注意女人的情绪，并不不时的“嗯，点头，啊，就是这样“就可以了！但是请记住不要马上提供给女人解决的意见，尤其女人问你问题的时候，这个时候给答案并不是明智的选择，而是多问女人问题，让女人自己通过说话来找到方法，你直接给答案，你会发现女人有不同的问题来等着你的答案，一直问一直问下去，所以不要给他答案，而要问他问题，这才是会听的先生。
第二、女人别忘了赞美男人，男人别忘了夸奖女人。
小时候听过一个笑话，一个学生马上就要走马上任去做官，临别之前去拜别恩师，问老师，自己在官场上要注意什么，老师告诉他，我给你100顶高帽子，逢人你就给他们戴，你的官运一定亨通的。学生千恩万谢，称赞老师是前无古人后无来者对官场的研究者。老师乐的屁颠屁颠的。学生出门就说：哎呀，这么快我的高帽就剩下99顶了，老师的办法还真管用！每一个人都需要赞美，无论是丈夫还是妻子。马克、吐温说过：“只凭一句赞美的话，我就可以活上两个月。”为了节省感情的粮食我们更需要多夸奖妻子，赞美老公了！
在工作生活中我们时刻都需要赞美别人，可是夫妻之间、亲人之间却很少去赞美。有时想都老夫老妻的了，还赞美什么呀
都老夫老妻了还夸奖什么呢？不照样过吗？经常有人这样说，这样想，并且这样做。你还想让你先生下雨的时候接你下班吗？还指望自己的太太给自己做美味可口的饭菜吗？想，就多动动你的金口吧。
可有时候我们确实想不出赞美对方什么，这怎么办呢？
生活中都是小事，没什么夸奖的，我实在找不到夸奖的地方。——夸奖缺乏症患者的典型告白。看来你希望生活中发生惊天动地的大事件，不过我们都是普通人，这种事件发生的几率微乎其微，大部分人的婚姻是在小事件的积累下一天天走向情感淡漠的，而不是发生大的突发事件所发生的大逆转。而我们夸奖，也是从小事开始的。没有小事的感动何来狂风暴雨时的同舟共济呢？夸奖其实很简单，把你看到的小事用语言描述出来加上你的赞美就好了！我先生是个木头，很少有活泼的时候，逛街，吃饭更是少的可怜。所以每当我们一起出去逛街的时候，我都告诉他，我多幸福，和他在一起超级快乐，他是个最棒的先生，我们从最初的一年逛街一次，到现在的每周都会一起逛逛街，吃吃饭。在我积极，肯定的鼓励之下，先生虽然还是木头，但是变成了爱逛街的木头了！
经常有人抱怨恋爱的时候他什么事情都做，怎么结婚了他就变了，这不做，那不做。婚后一纸结婚证书让双方都安心了，自然做的就少了，而再加上人家做了，你又不夸奖，那还不如不做呢？请记住婚姻保鲜，夸奖是必不可少的良药！
第三、女人别把争吵看的过重，男人别把争吵看的过轻。
夫妻没有不吵架的，可是夫妻二人对吵架的不同看法，却足以让一个婚姻硝烟弥漫或者风和日丽。我的一些女咨客经常抱怨，和他吵架，我都气死了，早上我们吵完，晚上我还想这这件事情呢？心情极其恶劣，现在都有点想哭，他倒好，晚上一到家，又说：“老婆，今天我们吃什么？”好像什么事情都没有发生一样。我的男咨客也不甘示弱：“张老师，你说谁洗碗，谁到垃圾，这是什么大事情吗？就为这点破事儿，她和我吵，我想人家吵了，不满意了，咱就改呗。我今天可是主动洗碗了，你知道他说什么吗？她说我是不是抽风了！我一听就来气了，扔下碗我不洗了，然后两人叨叨了两句。然后我想她气头上呢，我不跟他一般见识，我下楼转转一会儿回来不就没事了，刚好下楼看到有卖水果的，她平时很喜欢吃榴莲，我就顺便买上去一个，可是你知道他做什么了吗？他把榴莲和我都给扔到卧室外面了！为了洗个碗至于这样吗？我就搞不懂了，女人怎么哪么小气呢?”不是男人健忘，也不是女人小气，而男人和女人处理信息和传递信息的方式不同。因为彼此不能了解背后的含义，很多时候，就如鸡同鸭讲，吵架就成了难免的事情。
一般说来，男人注重逻辑，关注外部世界的变化。而女人则偏重感性，在乎人对自我的评价。 男人外表强硬，但思维简单，属于线性思维，情感反应迟钝，他吵架是为了解决问题。 女人外表柔弱，但思维呈网状，敏感。富有想象力，疑心重。有时分不清是做梦还是在现实中，高兴和哭泣的转换，是一眨眼间的事情。女人吵架是为了发泄情绪。 但是，男人不能理解女人在吵架中的行为： 那么喜欢翻旧账，那么恶毒的词语都想的出来。过去的淑女怎么转眼就变成了悍妇？ 原来，女人的逻辑如下：她只能用极端的方式来引起男人的关注。她要用最决绝的话，最后悔的词语来表态，她其实是在提醒男人：我要的只是一点温柔而已。这个你都不答应，我也太没面子了。你快认错吧，只要你认错了，我马上就原谅你了。可是男人不知道啊，当男人遭遇女人那么恶毒的语言的时候，最先想的是自我保护和反击，哪有空安慰女人呢？可是男人毕竟比较现实，吵完了，就认为没事了。大不了用其他的办法解决问题呗。可女人不行，总觉的没有达到自己的预期目的，总觉的这个男人不把自己当回事，我都这么生气了，你还嬉皮笑脸，一点都不了解我。其实女人抱怨的时候何尝想到过男人呢？
两人吵架是沟通不畅，有些时候我们一定要把自己的真实想法说给对方，而不要采取大吵大闹的方式，这样解决不了问题还伤感情。回忆一下日常的吵架模式：基本上是：.因为男人的某种言行，女人很生气很不爽； .男人开始想解释，然后想：用得着这么大惊小怪的吗？这不就是丁点小事吗？值得发那么大的火？ 女人开始不断地唠叨，试图证明男人的做法，以前跟现在有何不同。她明确地告诉男人，不是事情本身，而是男人的态度，让她寒心和气愤； 男人想：怎么又开始翻旧账。还有完没完。简直是无理取闹嘛。这件事，明明是我对你错，这不是明摆着的嘛？我认错，门都没有。惹不起，我躲得起。我闪！ .女人想：现在的男人怎么这样不负责任啊，我的命好苦哦！看来妈妈说的对，天下没有一个男人是好东西。这一次不能就这么便宜了他，否则，要翻天了。 男人和女人都在想：我对你错。两个人都忘记了为啥吵架了。要么吵架，要么冷战。谁也不愿意先服软。可是男人越不服软，女人越觉的男人不重视自己，这个时候，发挥自己超强的想象能力，把自己受过的苦，遭过的罪，一股脑的全都怪到男人身上了。然后再看看男人的态度，觉得真的是世界末日，没法活了！可是男人毕竟不是女人，他无法看到女人脑中的这一连串的想象，还认为雨过天晴了，作为女人别把争吵看得过重，以为是世界末日；作为男人别把争吵看得过轻，以为是小事一桩，不屑一顾。当吵架来临的时候，多包容，多站在对方的角度去考虑问题，实在不行就写出自己的想法，然后两人去探讨，这样还能吵的起来吗？一旦看到战争要升级，记得喊暂停，之后双方冷静，而且12个小时内继续这个话题，而不是吵完了，就放下不再去碰触这个话题。那样只会让怒气积累。
心理学家讲要互换角度，站在对方的位置上想想，曾经听过说，两人发生了矛盾，于是争吵起来，谁也不让步，但是别人让他们呼唤一下角色，站在对方的位置上再吵，结果两人吵着吵着就笑了，问题自然而然就解决了。
第四、女人应学会烧一手好菜，男人吃的时候别忘了赞美和感谢女人。
从小妈妈就教育我，要想拴住男人的心，首先需要拴住男人的胃，不过我属于做饭的白痴，小时候没机会下厨房，有机会下厨房的时候，才发现自己和厨师根本不沾边。网上查的好好的菜谱，到我手里就没谱了。恋爱的时候为了讨好先生做的一餐饭，我只做了一道菜，剩下的全是先生代劳，吃着他做的香喷喷的饭菜，我知道不用功是不行了！没有三级厨师的水平，估计难以打法这个男人。为了可以满足这个男人的胃，我决定学习做菜，不过从恋爱到现在7年的时间我做的饭菜，也只能他吃，上不了台面。记得一次他回家，我烧的小油菜，结果我吃了一口就差点吐出来，老，咸，颜色不好看。可是先生无所谓，好像是什么美味一样，居然吃掉了整盘，吃完还说，俺家媳妇就是厉害，都可以做的这么好吃了，将来会做的更好吃的。就这一句话，我现在还经常在厨房了不知疲的实验着。不过总算是小有进步，虽然不能和三级厨师想必，但是先生爱吃的东西，到是学会做不少，满足他足够了。
可是有些男人可不这样，两人都在外上班，妻子回家后又是洗衣又是做饭，回家后嫌这道菜不好吃那道菜又怎么了？作为丈夫，应该怎么去关心体谅一下妻子呢？
不过，一些男人就是不开窍。老婆也在外面上班，你也上班，人家回家还要洗衣服做饭，还要做你爱吃的饭菜，明明做的都要超过厨师的水准了，还当头棒喝，这道菜咸了，那个少放酱油了。第二天还想吃饭吗？不是不能提意见，不过总可以委婉点吧，先夸奖一下自己的老婆再说出自己的意见，难吗？很简单！亲爱的你做的真好吃，如果鱼再放点醋，我想会更好吃的吧！你老婆还不乐的开花，明天更卖力的做你喜欢吃的饭菜啊！人家累了一天了，回到家抱孩子，打扫卫生，洗衣服做饭，之后还要洗碗，你不给点肯定，谁会觉得平衡呢？有时候女人不是非要男人和自己平分家务，但是他需要男人给他动力，你的肯定，赞美和感谢，就是让她感觉到自我价值的最好方式。不用鲜花，钻戒，几句话就搞定的事情，记得啊！
所以女人做一手好菜很重要，男人的赞美和感谢更重要。
第五、女人要有自己的事业和空间，男人要有谈话的时间。
女人和男人的生理差异还在于，女人喜欢不停做事情，女人总觉的自己有做不完的事情。作为女人，回想一下，当你回到家的时候，你是不是觉的地好脏啊，衣服好乱，小孩子还没有吃饭呢？每天上班像打仗，回家还要继续打仗。而女人的重心大部分都是放在家里的，为了孩子，为了家庭，调换工作，辞职在家的大有人在。女人的奉献精神是值得赞扬的，而女人的风险意识却需要加强。当你放弃自我去取悦伴侣的时候，最终会置感情于死地。感情不是一成不变的，它需要新鲜血液的充实。女人为家庭、男人劳碌的时候，别忘了拥有自己的事业和空间，因为有独立智慧的女人更具吸引力。不断的让自己进步，提升自己，增加爱好，扩展社交圈子是保持神秘，吸引男人的最佳方法。当你伤心了除了你老公，却找不到别人诉说的时候，你危险了，你已经处于社交网络瘫痪的地步了，这种情况下你的社会支持资源太低，容易失去自己稳固的情感。且现在社会生存压力如此之大，女人如果不工作，对家庭会有一定影响，其次，天有不测风云，有时候即便你做的再好，对方也有可能被更好的人吸引，那时候你怎么办呢？事业，朋友就像你的羽翼一样，剪掉了自己的羽翼就无法再次起飞。
所以我一直认为我们女性一定要找到除了爱情、家庭，能让自己在社会上立足的东西，
男人向来以事业为重，很多男人跟我说，我其实很爱我老婆，我只是没有时间陪她，我需要不停的应酬，要不然她怎么住别墅，开好车呢？我这一切都是为了她，可她倒好还天天抱怨我不体贴。我所有的钱都给她了，她还怀疑我在外面是不是有问题。但是当我强烈要求男人列出自己的工作时间的时候，却发现了同一个问题：男人在把自己搞的和超人一样忙碌的时候，他做的工作效率却不及合理的安排时间的男人，同时他列出的无意义工作的时间超过了正常的工作时间。不是男人没有时间，而是男人把时间浪费在了没有任何意义的事件上。我有一个咨客，说他们的电视是老公的小老婆。那位先生，下班回到家，第一件事情就是打开电视，早上起床第一件事，还是打开电视。而他宁愿花5个小时坐在电视前面和电视亲热，都不愿意回头问问妻子一天的状况，和妻子聊聊天。研究显示男人每天多用15分钟的时候和女人聊天，这15分钟，不是你盯着电视，或者看着报纸爱答不理的跟妻子说话，而是专注的看着她，倾听她，哪么你们的婚姻幸福指数会提高10-15倍。
为了让婚姻生活更加幸福，所以男人们还是多陪陪自己的妻子。
第六、不管在一起有多久，女人和男人都别忘记告诉对方，你是多么的爱他（她）。
“我爱你”这三个字，说出来非常简单，可是很多夫妻婚后却对这三个字失语了，再也不说“我爱你”。经常有人提到，都老夫老妻了，还说什么啊，我爱他，他不知道吗？——你不说别人怎么知道呢？就算你做了所有的家务，给她（他）买了喜欢的礼物，你不说出来，她（他）还是不知道你爱他的。
一般来说，夫妻间都知道对方不喜欢自己哪一点，却不知道对方喜欢或欣赏自己哪一方面，这也是很多夫妻需要辅导原因。爱需要大声说出来。你不告诉对方你爱他，欣赏他，只是重复一些自认为为他好的行为，他又怎么知道你爱他呢？所以最简单的办法，就是告诉他。例如，你喜欢他的微笑，他的大度，或者他做的一些事情，什么都好。记得告诉他，让他知道——你爱他，你非常喜欢他为你做的事情。不要假设你的伴侣已经知道你喜欢他的那一部分——他可能不知道。我们不是神仙，也无法猜测对方内心所想，所有他也无法知道你是否爱他。
“我爱你”三个字，虽然很普通，但是说出却拥有超级的效果，如果你可以保证每天说3次，相信你们的感情会越来越好的。爱记得大声的说出来！
不管是妻子还是丈夫，我相信当听到对方说“我爱你”时，心里一定是暖暖的，很幸福的。那就坚持每天都说吧。记得：爱要大声地说出来。
