春季保证宝宝足够的睡眠：
常言说：春困，的确，我们都感觉到春天很易困乏，有唐诗：“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”为证。春风轻拂，皮肤逐步舒展，皮肤末梢血液循环增多，流入大脑的血液循环相对减少，对中枢神经系统产生一种镇静，催眠，使身体乏困，昏沉欲睡。因此，儿童此时更需要充足的睡眠。妈妈们在春季要保证孩子有充足的睡眠。
⑴早睡早起：不要让宝宝看电视或玩的太晚，早点给他洗澡，躺在床上讲个小故事（不要让宝宝太兴奋），让它慢慢入睡，培养并养成早起早睡的好习惯。
⑵注意午休：中午应午睡一会儿防春困，春天午休很重要，小睡一会儿宝宝会很精神，玩得更开心，只有睡眠充足了，才能使宝宝有很好的免疫力，也能让宝宝健康茁壮的成长。
