宝宝添加辅食要注意循序渐进

婴儿辅食添加要循序渐进，每次只能添加一种，先给小量。待小儿能适应时逐渐加量，然后再给第二种，也从小量开始。要避免一次增添多样或一天增加多种食品。

婴儿3个月内一般主张纯母乳喂养，生长到3个月在母乳已经不能满足需要时，开始每日添加一次“米粉”或米糊之类食品。最好在喂奶后给予，以后逐渐增加至每日两次。还可以添加鸡蛋黄，从四分之一个开始。待到5个月后可以逐渐添加一些鱼泥、肉泥、肝泥和菜蔬泥等。

婴儿生长到半岁以后，是以乳类为主食过渡到以谷类为主食的时期。在这个时期要注意营养的合理搭配，防止贫血的发生。

一岁以后小儿的乳齿依次出齐，咀嚼消化能力增强，此时谷类应该作为主食，宜多加鱼类、肉类、蛋类、肝类和豆制品等，要轮换给予，避免偏食，少吃零食养成好的生活习惯。