爱情99问：怎么让他理解我的情绪。
张丽
“我绝对不是一个情绪化的女人。”嫣然很肯定说。认识嫣然也不是一天了，她说我肯定相信。我们是同学，她一直是我们同学中公认的最理智的女孩，如果谁说她情绪化，我们肯定会想那个人绝对有问题。嫣然接着说：“可为什么我丈夫就感觉我是个怨妇，情绪化很严重呢？经常说我过于情绪化，我真的不是这样啊的！”嫣然接着说。
“除了他，还有其他人说你情绪化吗？”我想澄清问题。
“没有了。你们也不说我，单位同事也不说啊。但是我和他一说话，他就说我情绪化。”嫣然有些生气的说。
看来问题只是出在嫣然和她先生身上，最深爱的两人往往谈话的时候伪装最少，此时我们会认为我们是真实的表达了自己，却因为这些行为伤害了对方，和这一份感情。
“说给我白描一下，你们都怎么聊天的呗？我帮你分析一下。”我略带开玩笑的说了一句。
“那太好了。(*^__^*) 嘻嘻……我找你也有这个意思。”嫣然开口道：“我会每天跟他说我经历的情况，比如我会说，我今天真倒霉，早上刚出门就遇到堵车，到邮局的时候，我刚看到一个停车位，一个疯子，就飞快的插过去了，差点闯到我，我被气爆了，很想破口大骂那人一顿。可是他居然说我小题大做了。然后我继续说我单位的事情。紧赶慢赶的到了单位，还是迟到一分钟，就迟到一分钟，主管就把我骂了一个狗血喷头，你说我多倒霉，不就是一分钟吗？我从来没有迟到过，这这一次，主管用得着这样吗？可是他听到了，不但说我错了，还说我活该，说要是他就早走几分钟了。我的天，他就不能支持我一下，不能理解我一下吗？我这么辛苦是为了谁啊，还不是这个家。可是他根本不买账，现在我都不想和他分享我的情绪了！做女人真难。”嫣然大大的感叹了一下！
女人怎么向男人表达情绪，尤其这个男人在对应情绪方面感到很困难的时候？
男人首先和女人不一样，我们对情绪的感受就是不同的，男人侧重于理性分析，问题的解决，女人侧重的更多的是情绪的发泄，两个根本不同的出发点导致了男人和女人经常短路，无法相互理解对方的情绪。其次，女人更喜欢倾诉，老喜欢竹筒倒豆子，有多少说多少。可是男人的大脑发育不像女人有那么的神经突触，无法一下理解好几件事情，说多了，更容易导致男人短路。所以我们在和自己的先生讨论情绪的时候，有几个原则一定要遵守：
少食多餐。表达情绪和吃饭一样，一下说的太多了，他就无法接受了。所以把自己的情绪分几次向他叙述。在叙述之前应该计划好，并一定要先练习。很多人都感觉这样生活的太累了，跟自己爱人说话还要思前想后，人生也太累了。试想吧，你的客户，你的老板你都愿意表现的最好，怎么到了爱人这里，人家就是二等公民了。面对对你最重要的人，没有计划，也没有用心，还想有好的感情生活，这无疑是痴人说梦啊！
我们应该问先生：“你怎么看待”而不是“你感觉如何。”作为男人的情绪感觉，他因为生理特点，他不是感觉到，而是通过理性分析，看到的，所以我们要问他怎么看，而不是怎么感觉。
预防针政策。当女人开始向男人倾诉自己的情绪的时候，男人根本不知道女人要干嘛，他会认为女人需要他的帮助，而不是赞同女人的情绪，所以男人很喜欢1、2、3的帮助女人分析，想办法解决问题，可是女人的真正感受，男人却一点没有感觉到，也感觉不到女人的目的。所以要和男人倾诉情绪，首先要给他打一个预防针，告诉他你希望的回馈是什么。我一个朋友经常这样跟自己的先生说：“亲爱的，当我跟你分享自己的感受时，可能会比较混乱，没有调理。我可能会说很多很多，一股脑儿将所有的事情都倾倒给你，这仅仅是想让您知道我有很多感受，你不必都记住。如果你想听，我可以重复跟你讲！”
用男人的模式和男人谈情绪。男人因为无法一下接受很多的事情，而且他们倾向于理性分析。所以当我们跟他说了一段时间之后，可以告诉他，停止一下，彼此去思考一下。这样男人会感觉和女人谈情绪很简单。因为他有时间自己思考一下，你在说什么，你想要做什么，你的具体目的是什么。当男人感觉交谈，轻松了，又怎么会不愿意和你交谈呢？
