爱情99问：夫妻怎么交谈才不会吵架？
张丽
“说起来真生气，我总是想和振宇聊聊，可以每次还没有说几句，我们就容易相互攻击，其实我们以前挺好的。记得我们刚谈恋爱的时候，他说的每一句话我都听得懂，他特别喜欢和我分享他的一切，工作，理想，童年，连他小时候发生什么事情都愿意告诉我。我当时感觉特别特别的幸福。能找到一个和自己如此投缘的男人，真是让我特别特别的快乐和幸福。我一直认为我们是这个世界上最合适的一对。他也如此感觉，我们当时特别特别的幸福。可是谁知道事情没有这么顺利，结婚没多久，我们就开始吵架。”翠玉生气的看了一眼振宇。
“吵架的事情还是我说吧！”振宇也想为自己说两句：“恋爱的时候吧，我们都特别特别的好，跟她说话特别的舒服，就像一泓清泉，我很怀念那种感觉。可是这种感觉婚后就没有了。她不再认真听我说话，我们一说话，她就打断我。弄的我都不想和她说话了。我说的时候他截断我，我不说的时候，她又说我不说话。真不知道怎么和他沟通。本来说话谁都会的事情，怎么成夫妻了，就这么难啊！”振宇非常感慨！
婚前沟通流畅，婚后却非常难于沟通。最大的原因在于心态，婚前都认真的听对方说，放下自己的事情给了对方说话的时间，可是结婚后却都喜欢忙着自己的事情，希望别人给自己时间，自己却没有给对方时间，冲突自然就发生了。夫妻要沟通的好，也是有技巧可以学习的。
首先第一点，沟通必须有诚意。没有诚意光有技巧是不会有效果的，这只会让对方感觉你在敷衍他。所以诚意是沟通的第一要素。你有沟通的权力，你自然也有拒绝的权力。在某一个时间段，你不想谈，你可以直接告诉对方，你不想谈，你们可以选择一个其他的时间。这个时候你忠诚了自己，也忠诚了你们的关系。但是请记得给自己选择一个时间，一个对方也同意的时间，去谈对方想要谈的话题。他有要求的权力，你有拒绝的权力，但是问题不可以永远搁置。认为我敷衍了他，告诉他不想谈了，然后这件事情就不了了之了。这本身就是不真诚。当你用合适的语言和对方约定谈话的时候，这才是对关系的真诚。有了真诚，才可能有好的谈话结果。其次，作为要求的一方，你现在想谈，对方现在不想谈。这个时候就需要尊重对方的需求。不过有些人就是沉不住气，遇到问题就想一下解决。所以不管不顾的扯着别人，希望别人跟自己谈，却根本不管别人的情绪和内心所想。这个时候不但得不到自己想要的谈话效果，还可能让问题升级。其实试想一下，人生几十年的时间，既然已经把自己交付给对方，何必急于一时呢？带着愤怒和烦躁去谈事情，容易导致争吵冲突，带着焦虑担忧去谈事情，会让对方也有这个情绪。倒不如尊重对方和自己的内心，选择两个人都希望的时间再去谈。这比强颜欢笑，不断猜忌担心来得好。
第二，学会支持伴侣，就算他/她做的不完美。这个世界上没有那个人是十全十美的。大家总会有这样或者那样的缺点，所以我们需要学会接受别人的不足。其实接受别人，就是接受了自己。在众人面前，当伴侣说错了，不要马上更正他，可以等到家里，只有两个人，并且两个人都在正面情绪状态中时，才告诉他。回想一下，在恋爱的时候，两人很支持对方，就算对方出现了错误，也是一笑了之，或者认为这个错误很可爱。而对方并没有因为这个错误没有更正，就出现什么大问题。可是结婚之后呢？鸡毛蒜皮的小事都要掰扯个清清楚楚，非要对方认错。哪有那么多对错啊！所以我们需要多回忆，想想自己恋爱的时候怎么做的，让伴侣感觉到你的支持，他会很开心，这是不容易找到的“事小效果大”便能提升两人关系的机会。生活中有很多事情，别人某些决定或者行为并不会引起多严重的后果或者代价太高，支持他。生活中的事情，其实只是选择不同，差距不会太大，比如走马路的左边还是右边，他想买什么颜色的衣服，他喜欢什么样的装饰。当两人在一起的时候，你若总能支持他的选择，他也会以支持你作为回报的。当然如果他的选择不好，你的选择更好，你可以告诉他。但是不可以强迫他必须按照你的习惯去做。你告诉了对方，行使了自己的权力。但是最终选择哪种方式是他的选择。尊重他，并且努力支持他。当最终他发现自己错误的时候，他会心服口服，同时感受到你对他的支持。
第三，多称赞少批评。没有人喜欢批评抱怨的话。跟一个总是抱怨的人在一起是一件极不愉快的事情，没有人愿意和这样的人过一生。你试想一下，你喜欢被人老打击你，批评你吗？你自己都受不了，干嘛还老这样对待别人呢？对待伴侣，需要爱，需要称赞和鼓励。马克吐温说过：“一句称赞的话，可以让我活两个月。”从字面的意思理解，六句称赞的话，就可以让马克吐温先生活一年了！足见称赞的魅力。所以对于伴侣，我们最亲密的人，我们需要放弃成见，大力的说称赞，鼓励的话，这个世界上唯一杀死人不用偿命的事情就是“哄死人”。那我们为什么不多说点好听的呢？对着别人还说好听的呢！干嘛不对自己最重要的人多说点好听的呢？
第四，做好四个不要：不要嘲笑伴侣；不要喋喋不休；不要盘根问底；不要讨价还价。
感情关系中的两个人，必须有平等的地位才能发展出快乐满足的感觉。嘲笑对方是最直接的方式说：“我比你好！”对方会产生被压低了，失去平等地位的感觉，是十分难以接受的。被伴侣嘲笑的人，心中产生愤怒，和报复的动力。这就像两个人扳手腕，你压倒了他，他会想要压倒你，就这样两个的关系紧张，疏远了。
说话的效果不在于说了多少个字或重复了多少遍。很多人看自己说了没有效果变再说，就好像自动售卖机吞了你的硬币，却没有吐出饮品，你还会不停放硬币进去吗？喋喋不休就是不停的给自动贩卖机塞硬币，这个行为笨不笨啊？
有些人特别喜欢问别人，你干嘛去了，在什么地方做了什么事情，什么时间-------。但是有些东西往往伴侣并不愿意说出来，我们应该尊重对方的空间。你有权利离开他，但是你却没有权利像审问犯人一样去审问他，非要逼迫对方说点什么出来。别说你只是好奇，好奇也是控制的一种。所以别让自己犯这种低级的错误。一个人的信息他想要说出来，自然是会说的，而他不说，你用什么样的招数对方也可能不说，甚至可能会说谎。其实有时候谎言是被盘根问底逼出来的。
感情不是买卖，所以不能贸易买卖的态度去处理两人之间的争执，毕竟这个世界什么物质的东西都可以用金钱定价，只是爱情和婚姻无法用金钱定价。爱可推动一个人去做很多的事，甚至为伴侣受伤，死亡。爱给一个人唯一的权力就是为对方做些事，而且真心爱着对方的人都愿意为对方做事，并且当对方接受自己为他所有的事时，自己会很开心，很满足。可是很多人却面对一些应该做的事情，感觉报酬不够，所以自己拖拖拉拉不去做。这样给对方的讯息是：我对你的爱已经不足以支持我去为你做这件事情了。两人相互牵扯之中，感情就越来越少了！
婚姻好像一棵树，需要夫妻双方一起用心的去浇灌。在自己抱怨对方付出多少的时候，不如先问问自己，我可以做些什么，我做到了些什么。一件事情自己做好了，别人自然就会跟着做好的。如果你自己都不肯定做，就等着别人先改变。往往只能收获失望。
