《精神科科普》睡眠小知识

失眠患者日间功能损害

1. 疲劳或全身不适;

•2. 注意力､注意维持能力或记忆力减退;

•3. 学习､工作和(或)社交能力下降;

•4. 情绪波动或易激惹;

•5. 日间思睡;

•6. 兴趣､精力减退;

•7. 工作或驾驶过程中错误倾向增加;

•8. 紧张､头痛､头晕,或与睡眠缺失有关的其他躯体症状;

•9. 对睡眠过度关注｡