我是女人，38岁，我一笑就小便失禁？

陈小英　主任医师　外科-泌尿外科

于都县人民医院

咨询范围：内科，外科，妇产科，儿科...详情>>

病情分析：病情分析：你好，你这种情况，是压力性尿失禁，因为激动及大笑导致腹内压增加，所以就会尿湿裤子。随着年龄的增长而出现的盆底松弛、雌激素减少和尿道括约肌退行性变等有关。 意见建议：你要加强体育锻炼，做持续收缩盆底肌（提肛运动）2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，坚持做，有一定的效果的。