头发总是掉很多，该怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李莉　主任医师　皮肤性病科-皮肤科

120健康网医师协会

咨询范围：皮肤科，(湿疹、寻麻疹、皮炎)，男科(前列腺炎、性功能障碍)，美容科。...详情>>

病情分析：您好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

追问： 黑芝麻怎样吃呢？可以是黑芝麻糊吗？还是有其他更好的东西？生姜是直接擦在头皮处吗？可以每天擦吗 ？可不可以就用生姜水泡头发么？万分感谢！！

回复： 可以使用生姜涂抹，黑芝麻炒熟后做成芝麻糊或在菜中加入一些