因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 吴勇江 主任医师 医学影像学-医学影像科
- 大丰同仁医院
- 咨询范围：主要擅长影像学（包括普通X线检查，CT，核磁共振，超声等）的诊断，另外因为长期在骨科专科医院工作，对...详情>>
病情分析：病情分析：你好，这个考虑是腰肌劳损
意见建议：建议睡硬板床休息，腰部做些热敷，按摩推拿，针灸理疗，痛点封闭，内服外用舒筋活络的药物等治疗
追问：
做运动可以恢复吗，哪些运动
追问：
医生你好，我之前一直睡得那个床，没有换过。9月初天热经常吹空调。可能受到过寒。
回复：
也受风着凉应该有些关系，可能适量的运动，以增强腰肌力量，如仰卧起坐，倒走寺。
