，我现在体重160多，我想问一下有什么办法

刘颖　主任医师　妇产科-妇科

天津怡泰生殖专科医院

咨询范围：男科，包皮，前列腺， 妇科，子宫内膜炎，人流，盆腔炎...详情>>

病情分析：病情分析：你好，喝蜂蜜柠檬水有通大便的效果，对于减肥效果甚微。 意见建议：减肥我建议你最好多参加体育锻炼，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，既能减肥，又能增强体质，只要坚持是不容易反弹的。

追问： 运动有点坚持不下去，有什么别的办法吗？有什么减肥药什么的吗？

回复： 那可以考虑针灸方法

追问： 你好，我想问一下左旋肉碱能吃吗？都适合什么样的人吃，吃了有什么副作用吗？

回复： 我不建议服用的，副作用大。容易导致内分泌失调，激素紊乱，影响月经