腰酸，有什么补的吗

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梁建英　主任医师　妇产科

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病情分析：病情分析：从您描述的情况来看，这是肾阴虚的明显表现，应该及时的采取中医调理。 意见建议：建议用归脾丸调补气血试试效果，用大补阴丸滋阴，效果应该还是不错的，另外，平时规律作息，不要经常熬夜，饮食上多吃点枸杞子、木耳、葡萄、甲鱼等食物，也是很有帮助的。