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减肥期间,饮食营养怎么做?吃啥好?

e4ef94df7f74    19岁 

我因为在减肥,控制饮食。。没怎么吃肉类和米饭。。营养没跟上。还有暑假两个月吃了很多冷的食物和冰水。。月经也推迟了两个多月!!我该怎么办?!月经不调应该是因为我暑假吃太多冰冷食物。。和减肥也有关系吧?!我该怎么调经啊?!还有我正在控制饮食''不敢吃多了,营养健康又调经的饮食该怎么弄啊?!

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四川省内江市  2013-09-24 17:39:16 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
高香红 主任医师 内科-神经内科
120健康网医师协会
咨询范围:脑血管疾病,阿尔茨海默病,妇科常见疾病等。...详情>>

病情分析:病情分析:你好,从描述看应该是气滞血瘀引起的 意见建议:用热水烫脚,促进血液循环,另外可以自行使用益母草冲剂调理

追问: 喔喔,有什么食谱吗?!易于调经又不易长胖的食谱?!

回复: 没有

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妇科、中医科

哪些症状

月经不定时、经期延长、经量减少或增加

检查项目

性激素检查、皮质醇检查、妇科B超检查

并发疾病

月经不定时、经期延长、经量减少或增加

常用药物

益母草颗粒、当归片、乌鸡白凤丸

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根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(2000 —— 5000元)

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