5063a9711317 女 21岁
早上吃一盘瘦肉炒河粉,油腻的,四片*脯,干吃一包方便面,382g,中午吃一个青菜,晚上吃一个青菜,能减肥吗?
病情分析:病情分析:你好,建议您均衡饮食,适量运动每天坚持40分钟左右的运动量。同时选择对的时间运动也是非常重要的哦, 意见建议:人在一天中,下午4–6点。8–9点新陈代谢比较活跃减肥是一个长时间的过程,急不了。 追问: 按我说的能减肥吗? 回复: 不好说,你可以试试看