经期吃什么容易减肥？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘颖　主任医师　妇产科-妇科

天津怡泰生殖专科医院

咨询范围：男科，包皮，前列腺， 妇科，子宫内膜炎，人流，盆腔炎...详情>>

病情分析：病情分析：你好，经期内不宜减肥的，这对月经及身体健康都有影响的。 意见建议：你可以在经期内控制饮食，但不要节食，你可以主食少吃些，多吃蔬菜水果，经期后尽量采取运动方式减肥，及增强了体质，也有效减肥了，只要坚持就会看到效果的。

追问： 哦！谢谢你

回复： 不客气