003e209fc1dc 男 17岁
医生您好 我现在17周岁19岁96年的 我现在身高170 我还想在最后关头在长几厘米 平常要炖什么吃 给点建议谢谢
病情分析:病情分析:你好,最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了,如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。 意见建议:运动增高是最好的方法,甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等,注意饮食要营养均衡,保证充足的睡眠,因为人的增高是在睡眠的过程中。