6b0d0804a0de 男 17岁
肾虚,早上起来都是腰酸背痛的。请问吃什么药或什么食物最补
病情分析:您好,建议睡硬板床,做些腰部热敷,按摩推拿,坚持适当的锻炼,增强肌力,避免长时间不良姿势,防止受风着凉。以高蛋白,高维生素饮食为主。