d2eb9cbecf8f 男 24岁
你好！医生！我今年24岁！不知什么时候开始做事开始拖延了，每天晚上下班回家都要把一天的工作数据在网上填写，工作情况也要写邮件向上级汇报！这些事情一般一个小时左右就可以完成，可是我确总是拖延，电脑打开不是看自己感兴趣的新闻趣事，玩游戏，就是看影视节目工作事总是丢在一边，而脑袋里有个声音一直告诉自己现在还早玩玩没什么！一直拖延玩到凌晨才开始工作，然后搞到一两点才睡觉，第二天又起不来，自己又会开始消极的自责自己把自己想的非常失败，因为睡的晚没休息好第二天起的就比较晚，起的晚又影响了第二天的工作准备（本人做*工作上班时间一般比较宽松不用在公司报道），无精打采去应付的一天的工作，而且在做准备工作时也是拖拖拉拉，想到什么感兴趣的就去查手机，玩手机这有造成出发时间延误，一般规划自己早上10点前到达工作地开始工作，可自己常拖到10点半或者更后面才出发，一系列的连锁反应造成生活工作的混乱，自己很痛苦，晚上下班回家心理告诉自己早点工作早点休息可是，实际还是被那个现在还早的声音打败。我自己对自己的要求很严格一边积极改变自己让自己早点成为一个优秀的人早点拥有自己的事业，一边确又不断放纵自己，在这种矛盾心理环境里对自己跟多的是失望无赖，有时甚至又极端的感觉感觉活的很没意义但是我没去做极端的事因为放不下父母还没让他们过上好日子。我对心理学又一定的认识知道自己肯能有拖延症和强迫症鉴于自己相关方面知识认知有限不能自救，特希望能得到医生的指导治疗早日走出心理误区。本人**1159794272 感谢你的帮助。谢谢你拯救了我颓废的灵魂……谢谢！
