腰疼，感觉僵硬，难受～

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

徐建博　主任医师　其他科室-全科

120健康网医师协会

咨询范围：脾胃病消化系统、 创伤科运动损伤科疾病，纯中医疗法，治疗骨折，骨折不愈合，迟缓愈合，颈腰椎...详情>>

病情分析：病情分析：你好，你的这个情况出先多长时间了啊，有没有什么外伤的表现的呢 意见建议：如果是有过搬运过重东西病史的话，肯能是腰间盘的问题的

追问： 椎间盘的问题的话，平时应该做什么锻炼和运动呢

回复： 建议检查清楚