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降六公斤该如何保持身体机能

96f7e6539fce    19岁 

我是名运动员,还有一个多月就要比赛,不过体重还有六公斤。以前降过,身体发软,发晕,营养跟不上,我想问问怎样才能缓解,饮食上

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北京市石景山区  2013-09-27 06:32:18 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
王君 主任医师 内科-呼吸内科
120健康网医师协会
咨询范围:内科常见病多发病,尤其对呼吸系统,糖尿病,心衰,高血压等比较擅长。...详情>>

病情分析:病情分析:饮食减少脂肪和碳水化合物 意见建议:多食用富含蛋白质的食物,尤其是优质蛋白,减少脂肪的生成。

追问: 能否麻烦医生推荐几种蔬菜,水果,肉类蛋白质较多的品种

回复: 芹菜,木耳,牛肉,海鱼等

追问: 我有点低血糖,低血糖是不是不能吃芹菜吧

回复: 没问题的

追问: 嗯,谢谢

回复: 不客气

挂号科室

内分泌科

哪些症状

心悸、冷汗、面色苍白、头晕、恶心与呕吐、视力障碍、木僵、昏迷、癫痫、无力、眩晕、饥饿感

检查项目

血糖、血脂、电解质、肝肾功能

并发疾病

心悸、冷汗、面色苍白、头晕、恶心与呕吐、视力障碍、木僵、昏迷、癫痫、无力、眩晕、饥饿感

常用药物

补葡萄糖液、肾上腺素、地塞米松

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(3000 —— 5000元)

其他信息

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