721a3f7078de 男 23岁
腰疼大概半年了、之前就因为老坐着玩电脑 以前休息休息就能缓解没事。现在不行老觉得腰眼那块特别疼 ,做过按摩 拔火罐 现在还坚持游泳锻炼,用药:云南白药喷雾剂 酸痛灵 扶他林。去第二炮兵医院检查 大夫给我揉了两下说是腰肌劳损 现在工作每天也要坐好几个小时。请大夫帮忙制定一套好的治疗方案
病情分析:你好,你的症状是腰肌劳损。多见于年轻人由于长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确所致。治疗的关键在于通经活络,促进腰部肌肉有效的血液循环,血氧交换饱和度,才能真正加强腰部肌肉,恢复腰部肌肉,周围韧带的腰椎保护作用。建议热敷治疗,改善局部血液循环,同时使毛细血管通透性降低,加速炎症渗出物吸收和消散,产生缓解疼痛,消除炎症,增加腰部周围韧带,肌肉组织肌肉血氧交换的饱和度,从而加强腰部周韧带,肌肉保护腰部的效应。并适用于腰肌劳损后期的功能锻炼和康复保健。及时的功能锻炼和康复后保健。