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有什么好办法恢复

3a9067e35ac7    18岁 

原来打球蹲了一下膝盖 后来没注意又打 但之后就有些疼了(下蹲的时候疼 但是可以蹲)不能发力 不然就疼 平时没什么影响 不运动的话几天就好很多 但活动了又疼

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北京市北京市  2013-09-28 23:50:49 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
房传军 主任医师 其他科室-急诊科
临沂市人民医院
咨询范围:中医理疗,按摩针灸,急救...详情>>

病情分析:你好,你说的情况,可能是缺钙引起的,平时要注意营养饮食,注意补钙改善祝健康

追问: 韧带的问题吧? 有啥好办法么

回复: 注意休息,可以热敷,慢慢的就会改善,

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