睡眠问题 有恐惧心理

唐峰　其他　心理科

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病情分析：病情分析：22岁女士，咨询睡眠恐惧问题。 意见建议：您好！您说的没错，这种情况是一种心理问题。恐怖电影什么的，不过是外在事物，如果没有内心的恐惧担忧为基础，看了也就是看了而已，不会对睡眠造成这么长久、严重的影响的。

追问： 可是我以前不会害怕 觉得这个世界上没有神鬼之类的 出现这种情况之后我也有自我调整过心态 可是还是没用 一到晚上我还是会不由自主的想到那些东西 我也从没遇到过什么恐怖的事情 这是为什么呢?

回复： 您自我调整没用，那就说明问题比较深，您自己难以察觉，需要通过深入的心理辅导才能帮助您弄清的。

追问： 哦 那就是要到医院进行心理辅导吗

追问： 一般医院里面都有设这个科吗

回复： 不需要到医院去做心理辅导的。医院心理科一般以开药为主的。您可以找到您当地的心理咨询中心，和里面的心理咨询师当面接受心理辅导；也可以电话接受我的心理辅导，我是国家中级心理咨询师。