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- 郭亚玲 主任医师 内科-肾病内科
- 蚌埠医学院附属医院
- 咨询范围：肾病综合征、急性肾衰竭、慢性肾脏病、慢性肾炎、急性肾炎、多发性骨髓瘤...详情>>
病情分析：你好，不好意思冒昧问一下，你是不是有肥胖的情况？你所说的腰两边的两块肉特别大，是肉多吗？还是你本身髋部比较大？如果是肥胖或者本身的组织比较疏松，建议你可以试试每天坚持做仰卧起坐，锻炼腹部肌肉，既能减少腹部脂肪，也能使你的腰部精致一些。
追问：
是两跨的肉很多，两块突出来的
回复：
那你只有坚持锻炼了，多锻炼腰部。比如呼啦圈
