036f3057d9aa 女 44岁
有点小事就总想着,睡不好觉。毎晚总要醒两次,有时醒了要过1至2小时甚至更长时间才能入睡。
病情分析:这种入睡困难的情况主要是因为精神心理因素导致的异常有关,针对这种情况建议要注意规律生活、放松心理、转移自己的注意力。