因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 彭滔 医师 四病区
- 义乌市精神病院
- 咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>
病情分析：病情分析：你好，你这种情况的确是太自卑了
意见建议：建议你尽量改善自己的性格，多看看心理方面的书籍，多参加集体活动，锻炼自己的能力，逐渐自信起来
追问：
我疑心重，很敏感，和别人吵架时心里很恐惧，话也不敢说，就憋着难受
回复：
那就及时进行改善吧，必要可以到心理科系统疏导
追问：
心里很压抑，想爆发
回复：
可以通过唱歌，踢球等方式宣泄一下的
