87f8f4b42760 女 25岁
怀孕后体重飙升到180斤,生完孩子体重到了160斤,怎样才能减肥又不影响孩子吃奶呀?
病情分析:病情分析:你好,结合你的所述,产后哺乳期间一般不建议减肥的,哺乳期间减肥对于奶水是有影响的。 意见建议:建议你平时多运动来改善为宜,停止母乳后可以少以节食、少吃含脂肪高、含热量高的食物为宜。多吃水果蔬菜等再配合多运动,对于减肥是有一定作用的。