fe8aff0356a2 女 30岁
怀孕之前就经常便秘。现在怀孕19周。16周以后几乎没有自主排便过。经常依靠开塞露。估计现在已经依赖了。其实我生活习惯一直很好。早晚一大杯水。每天饮水基本都在2000ml左右。我也喝蜂蜜水。我就是那种吃一串香蕉,10个养乐多都不会拉的体质,人家吃了会啦肚子的东西比如生食生水,芝麻胡桃,空腹喝牛奶哪怕是冰的。我都不会拉。确切的说就是不管怎么乱吃东西我从小到大就没吃坏过肚子。我以前肉食吃的多。可是现在我每天吃很多蔬菜水果。现在几乎以素食为主。还是不会拉肚子。我知道里面有便便。但是没便意,而且每天早上不管有没有都在马桶上试着排便,有时候一天试好几次。就是不行。而且多试了肛门有胀痛感。我也基本每天活动2小时以上。我真的找不出我便秘的原因。所以能导致便秘的因素我几乎都没有。我现在很烦恼。因为我知道不能一直依赖开塞露。可是现在怀孕了,别的也不能用。以前吃碧生源常润茶有用。现在貌似不能吃了。请问像我这样的情况怎么办?