b110553b5299 女 23岁
腹部肉太多了,大腿肉太多了怎样又快减掉腹部肉
病情分析:病情分析:根据你的描述,如果实在想减肥,最科学的减肥是适当的节食,加上科学的锻炼。减肥是项苦差事,没有捷径的,需要很强的毅力的。 意见建议:建议你在节食的同时,积极运动,而且一定要坚持,这样才会健康减肥的。建议你每天坚持做仰卧起坐,应该有效果的