椎间盘突出常规手术 术后

莫云达　医师　疼痛科

柳州市工人医院

咨询范围：运用疼痛科最先进治疗手段及微创手术治疗腰椎间盘突出、颈椎病、三叉神经痛、关节炎、带状疱疹后神经痛、肩周炎、腱鞘炎、头痛、 ...详情>>

病情分析：病情分析：您已经做完手术了？现在腰椎间盘突出症不开刀都可以治愈了，您这么年轻不应该做常规开刀手术的。术后最重要的是保护腰，合理用腰，锻炼腰背肌。

追问： 我已经做了常规手术，医生说我椎管狭窄 再不做是会瘫痪的，问了多家医院 都建议我做，所以我做了，有没有必要吃点中药？？腰背肌锻炼的方法有哪些？需要注意什么？8月12号做的。谢谢！

追问： 如何合理用腰？谢谢！

回复： 椎管狭窄，这么年轻也是因为椎间盘突出引起的，有指正做椎间孔镜手术治疗。手术已经做了快两个月了，应该逐渐锻炼腰背肌，注意循序渐进。不用腰围了，坐久，站久，走久才用。平时注意一个姿势不能保持太久，注意劳逸结合。在百度里搜'腰背肌锻炼'会告诉你怎么做的，坚持做下去。