爬完山，小腿酸胀走不了路，怎么办按摩缓？

莫云达　医师　疼痛科

柳州市工人医院

咨询范围：运用疼痛科最先进治疗手段及微创手术治疗腰椎间盘突出、颈椎病、三叉神经痛、关节炎、带状疱疹后神经痛、肩周炎、腱鞘炎、头痛、 ...详情>>

病情分析：病情分析：这是您平时运动量小，上山之前没做预备运动造成的肌肉无氧呼吸引起的肌肉炎症。得休养一段时间，服用消炎止痛及活血化瘀药物治疗，热敷理疗可缓解症状。建议别去按摩，否则会起反作用。